Tati em processo de Mudanças !!!

Reunindo todas as minhas forças....

2012-01-21T01:16:00.005-03:00

Olá Meninas!
Bom acho que agora o blog vai tomar um rumo um tanto diferente, como eu ja contei nos post's anteriores eu estou grávida, estou com 24 semanas, ontem eu realizei a Ultrasonografia Morfologica, e para a minha surpresa descobri que a minha pequenininha, isso mesmo minha, pois é uma menina, tem uma Hernia Diafragmática Congênita (HDC), nunca tinha ouvida falar dessa doença, nem sabia o que era, fui fazer uma ultra para descobrir se estava tudo bem com o meu bebê e de repente o meu mundo caiu, o médico me deu esta notícia.
Ninguem espera o pior, sempre achamos que não acontecerá conosco e quando acontece ficamos desesperados.
Diante desses fatos posso dizer que o amor incodicional que havia falado no post anterior chegou de imediato, impressionante como eu tenho medo de perder essa pequenininha que eu nunca vi, mas que eu amava tanto sem saber, como eu queria estar no lugar dela para não ve-la sofrer. Meu Deus como posso amar tanto sem nunca nem ter visto, enfim acho essa dura lição me fez ver e vivenciar a maternidade.
Não sei como as coisas ficarão, tudo ainda esta muito confuso na minha cabeça, já chorei muito, perguntei a Deus o porque.... mas se estou passando por isso é porque Ele vai me dar forças, não posso e não vou perder a fé e a esperança.
Reuni todas as minhas forças para salvar a minha filha e vou encarar o que for preciso, vou brigar pelo melhor por ela, vou buscar o melhor tratamento, o melhor hospital, vendo os meus rins se preciso for, para dar o melhor que ela pode receber e salva-la...
Me bate um frio na espinha só de pensar que posso perde-la, a hérnia diafragmática congênita é uma das malformações mais graves e com grande mortalidade porque além do defeito no fechamento do diafragma ( que é o músculo que separa o torax e o abdome e participa dos movimentos respiratórios), existem malformações ainda mais graves do desenvolvimento dos pulmões (hipoplasia pulmonar) e dos vasos sanguíneo que levam sangue do coração aos pulmões para oxigenação (hipertensão pulmonar persistente). É frequente o recém-nascido passar por uma fase inicial de relativa estabilidade (chamada fase de lua-de-mel, quando a doença se manifesta mais brandamente) e evoluir para uma descompensação que pode ser fulminante, mesmo com cuidados máximos da UTI neonatal.

Em relação ao diagnóstico pré-natal, nem sempre é visualizado o defeito mas mesmo quando do diagnóstico precoce, não há na prática muito a ser feito antes do nascimento, exceto programar o parto em um hospital com todo o suporte de UTI e cirurgia pediátrica. Algumas intervenções fetais são ainda experimentais e ainda não demonstraram melhora na sobrevida geral.

Em relação à cirurgia, ela geralmente é realizada apenas quando o bebê está totalmente estabilizado, algumas vezes vários dias após o nascimento.
Só posso pedir que orem por mim, porque quem é mãe pode imaginar o que eu estou passando, tudo na minha vida ficou sem importância, o meu grande objetivo agora é fazer tudo para salvar a minha pequenininha.
Desculpe-me pelo desabafo
Tati

Como estou...

2012-01-17T23:21:00.003-03:00

Olá Meninas!
Isto é se ainda passa alguem por aqui, nesse cantinho abandonado e cheio de poeiras.
Sumi, né?! Ou melhor desapareci!
Aff, tantas coisas aconteceram na minha vida desde o dia que vim aqui dá a notícia da minha gravidez para vocês.
Enfim meninas, sei que muitas aqui são mães e talvez me entendam... outras vão me julgar e me achar uma louca... mas foi o que aconteceu comigo, eu queria engravidar, mas sabia que este não era o melhor momento, afinal ainda tinha muitas coisas para colocar em ordem e muitos planos a realizar, mas enfim o mô queria também e resolvemos relaxar... achei que fosse demorar um pouco, mas foi bem rápido, no segundo mês já estava grávida... até ai tudo bem mas a partir do segundo mês, comecei a passar muito mal, os enjoos intensificaram e me sentia uma inútil. Passava os dias sem fazer nada... mas nada mesmo, não conseguia cozinhar, me cuidar, cuidar da casa... fiquei com uma aparência péssima, o projeto que eu estava investindo foi por agua porque enjoei de tudo... tudo mesmo, até do computador e o pior enjoei da casa, estamos passando por problemas financeiros, problemas com o plano de saúde....
Tive que ficar na casa da minha mãe até fazer a mudança para a nova casa. Enquanto estava na casa da minha mãe e o mô nos afastamos muito, eu estava com um humor péssimo, me sentindo horrivel, passando muito mal e por um momento cheguei a pensar que o bebê veio em péssima hora e me arrependi de ter engravidado, a minha vida mudou da água pro vinho, me sentia um monstro por não sentir o tão divulgado amor incondicional que toda mãe diz sentir.
Por algum tempo achei que eu não tinha nascido para ser mãe, pensei em todos os meus sonhos que eu não realizei, me sentia e confesso que às vezes ainda sinto como se a minha vida tivesse terminado... e que agora eu seria somente mãe, e não mais mulher, que a minha vida profissional se encerraria antes mesmo de começar... muitas vezes me sentia e ainda me sinto uma egoísta por pensar assim, mas não vou ser demagoga.
Agora com 6 meses estou começando me acostumar com a idéia, mas confesso que tem horas que ainda bate o medo de saber como vai ser minha vida com a chegada do bebê, se vou saber educa-lo, se vou ser uma boa mãe, se vou saber amamentar, se vou saber ama-lo como uma mãe deve amar o seu filho... achei que nunca fosse passar por isso, mas estou passando.
Tenho medo de ter depressão na gravidez e também no pós parto.
Mas enfim, estou entregando tudo nas mãos de Deus e confiando.
Beijos!!!

De volta ao meu lugar e cheia de novidades !!!!

2011-10-02T00:21:00.003-03:00

Olá Meninas!!!!
Quanto tempo!!! Que saudades aqui do meu cantinho...saudades de vocês.
Tanto tempo longe! Será que ainda passa alguém por aqui?
Bom voltei e agora vou estar por aqui sempre, este cantinho me faz bem...
Tantas coisas aconteceram na minha vida, briguei com a balança.... novidade né? O peso subiu e disparou, fiquei em casa , não voltei para a faculdade, comecei a fazer artesanato e o negocio esta fluindo que é uma beleza, varias encomendas... to me sentindo um tanto hippie, deixar o direito de lado para fazer artesanato.
E a melhor de todas as coisas que poderia me acontecer: Tô Grávida!!!!!
Isso mesmo que você leu, não sentiu a diferença no blog... ta mais mimosinho, pois é meninas enfim fui contagiada pela espírito materno e meu pedacinho do ceu esta crescendo aqui dentro da minha barriga.
Bom fiquem tranquilas, que o blog não virá exclusividade da maternidade, é claro que talvez esse assunto impere, mas vou continuar falando de tudo, como ja vinha falando a algum tempo... vou falar da minha vida, dos meus sentimentos... de tudo um pouco.
Estou super hiper mega feliz ! Ainda não caiu a ficha direito, afinal estou com 8 semanas... mas aos poucos vou colocar a minha vida em ordem para essa nova fase.
Enfim, agora vamos ao que interessa né? O peso! Aff meninas tenho ate vergonha de colocar, mas já que é para falar ai vai? 113,600 kg . Ai muita coisa né? Mas eu ja estive nos 115 , logo que eu descobri a gestação... então ai comecei a me alimentar melhor... comer coisas naturais e o consegui eliminar quase 2 quilos. Sei que preciso me controlar muito, afinal estou muito acima do peso e não vou precisar ganhar muitos quilos, então acredito que até os 6 meses eu consiga controlar o peso e evitar o máximo de engordar.
Conto com o carinho e apoio de vocês nesta nova fase da minha vida e olha todas as dicas serão muito bem vindas.
Beijos a todas!!!!

De volta e mais leve!

2011-05-09T10:58:00.004-03:00

Olá meninas!
E então como estão todas? Eu andei super sumida daqui do meu cantinho
Aconteceram várias coisas: Primeiro eu tive dengue, uma semana de molho e depois peguei uma super gripe que ainda estou me recuperando.
Durante a Páscoa e a Semana Santa sai bastante da RA, mas nada comparado aos tempos anteriores ao blog.
Enfim minha vida continua assim.
O peso diminuiu. Peso atual: 106, 600
Sei que foi pouco, mas é melhor que ganhar.
Tenho cuidado dos preparativos do aniversário de 15 anos da minha sobrinha e estou fazendo toda a parte da personalização, colocando tudo com o jeitinho dela e estou amando, estou até pensando em ganhar uns R$ com este tipo de trabalho. Assim que der posto as fotos para vocês.
Estou com saudades de todas vocês.
Mil Beijos!!!

Caminhando...

2011-04-18T11:41:00.004-03:00

Olá meninas!
E então como foi o findi de vocês?
O meu foi super, hiper, mega corrido...so fiquei um pouco aborrecida pois não consegui ir a igreja.
Mas do resto foi tudo bem, estou na maior correria em virtude do aniversário de 15 anos da minha sobrinha que ocorrerá em maio, e como a minha irmã não leva muito jeito com festas, eu estou a frente de tudo. Estou cuidando de cada detalhe, fiz os convites que por sinal ficaram bem diferente dos convencionais, gravei um vídeo em DVD com ela convidando as pessoas, o vídeo foi gravado em uma praia linda aqui em Niteroi - RJ e no final coloquei algumas fotos dela, a capa foi personalizada com uma foto também... sou suspeita para falar, mas achei lindo.
Ontem foi o ensaio do cerimonial, imaginem o meu desespero, com 30 adolescentes falando ao mesmo tempo e eu e a cerimonialista tentando organizar, foi uma batalha, mas no final até que as coisas se acertaram. Ainda faremos mais 2 ensaios até o dia da festa.
Quanto a RA, tenho me comportado muito bem, preciso acertar algumas coisas com a alimentação, mas o esforço tem dado resultado na balança.
Peso: 107,700 kg
Tá baixando né gente?
E estou feliz com isso, na semana passada realizei atividades físicas e senti o efeito na balança, não tem como não se exercitar e querer emagrecer. Eu sei disso e mesmo assim vivo fugindo da atividade física.
Quanto ao plano de saúde, ainda tá um pouco enrolado e não consegui resolver na sexta feira, mas acho que amanhã consigo fechar e no comecinho de maio já poderei começar a me consultar e dar mais um passinho na caminhada rumo ao meu baby.
Obrigada por todos os comentários, vocês não sabem o quanto amo recebe-los e trocar experiência com vocês.
Uma ótima semana!

Decisão tomada!

2011-04-14T10:53:00.006-03:00

Oi meninas!
Como estão todas?
Eu estou ótima! Estou super feliz!
Tenho pensando bastante na minha vida e agora tenho a certeza de que está na hora de ter um bebê.
Você não está no blog errado... este blog continua sendo de emagrecimento, mas como sempre falei algumas coisas sobre a minha vida, o assunto gravidez vai aparecer por aqui sempre.
Me considero agora uma pré-tentante, pois é, amanhã vou ver o plano de saúde com o mô, e assim que puder já vou começar a realizar os exames, ver como está o colesterol, diabetes, pressão, hormônios e por fim os ovários, como tenho Síndrome do Ovários Micropolicistos (SOMP) preciso ver ser está tudo bem com eles, se estou ovulando.
Ainda tem a questão do Ginecologista, o plano que eu vou fazer provavelmente não cobre o médico que eu me consultava anteriormente, mas tudo bem... vou procurar um ginecologista que atenda as minhas expectativas e encararar esta nova etapa da minha vida.
Tudo bem que tem a faculdade, a prova da OAB, o excesso de peso, passar em um concurso... mas nem tudo na vida é perfeito, acredito que este é o meu momento e vou seguir a minha vontade.
Ontem conversei com o mô e ele ficou super feliz... falou que ele já queria começar a tentar algum tempo e eu estava postergando, só não falava nada para não me pressionar.
Está todo animado, fazendo mil planos, querendo fazer orçamento das contas para daqui a 2 anos ... para enquadrar os gastos com um eventual bebê, vê se pode?
Enfim eu tambem estou bem animada... acho que quando estiver tudo mais organizado vai bater a ansiedade.
Agora mas do que nunca não posso deixar a RA de lado, o emagrecimento é necessário.
Amanhã dia de encarar a Dona Balança, acredito que o resultado será satisfatório.
Ah! Nem contei esta decisão para ninguém, só para o mô e para vocês... a família ainda não sabe. Vou contar mais para frente, para não deixar todos apreensivos.
Beijos !!!

Peso novo. Vida nova !

2011-04-09T13:31:00.002-03:00

Olá meninas!
Então como estão?
Eu estou ótima... a RA está voltando a entrar nos eixos e a minha cabeça também... preciso aproveitar este tempo livre que tenho para organizar a minha vida, trabalhar, estudar... emagrecer!
To pensando em ir para a academia... aff isso para mim é um saco, mas será necessário.
Fazer os exames que preciso realizar... cuidar da minha saúde.
Enfim me organizar, por dentro e por fora.

O peso baixou: 109,00 kg / - 400 gramas

Pouco?! Talvez! Mas muito melhor do que ganhar.
Vou lutar para mandar embora deste corpitho que vos fala esta semana no mínimo 1.100 kg.
Preciso me cuidar mais, fazer as unhas, cuidar do cabelo. Isso ajuda muito no emagrecimento, quando estamos nos sentindo bem, temos mais disposição para cuidar da alimentação.
Então meninas por hoje é só isso.
Um ótimo final de semana para vocês.
Beijos !!!!

Atualizando...

2011-04-06T10:32:00.000-03:00

Oi meninas!!!
Tudo bem? E vocês como estão?
Bom eu estou super enrolada aqui, estou fazendo os convites para o aniversário de 15 anos da minha sobrinha.
A RA não está caminhando nada bem.
A faculdade então... aff dispensa comentários, as provas começam esta semana e eu nem fiz as do período anterior. Toda esta enrolação pode ser que me custe mais um semestre, ou seja, a formatura pode ocorrer só em dezembro de 2011.
Mas tudo bem... creio que as coisas vão se acertar, não postei o peso na semana passada porque estava sem internet, a balança apresentou 109,400kg , isto é, 700 gramas a mais. Não fiquei abatida não, estava esperando por isso.
Esta semana não sei como andam as coisas, mas ficarei muito satisfeita se a balança não marcar nenhum aumento, pois não ando me comportando bem.
Bom meninas, por hoje é só isso.
Fiquem com Deus !!!
Beijos !!!!

Preciso de Forças ...

2011-03-31T17:55:00.002-03:00

Olá amigas!

To sumida aqui do blog né?

Pois é as coisas não andam muito bem para mim não.Esta semana foi uma semana praticamente perdida, de descontrole, sem ânimo... fechada no meu mundinho. Sabe quando bate a falta de controle de tudo na sua vida, então foi o que aconteceu esta semana comigo, uma nostalgia e não fiz nada do que eu deveria ter feito. Tenho dormido mal, acordado tarde... to ansiosa, preocupada. Estou produzindo os convites de 15 anos da festa da minha sobrinha e isso tem me tirado dos eixos. Também estou super preocupada com umas coisas que apareceram na minha pele, não sei ainda do que se trata, mas sei que coça horrores, pesquisando no Dr Google, parece ser dermatite seborreica, já tive isso antes e desapareceu do nada. Minha pele do rosto está super oleosa, da para fritar uns 3 ovos só com o óleo do meu rosto.

Não fui ao médico ainda, estou sem plano de saúde e estou usando um convênio que dá direito a algumas consultas, mas não a exames,não acho os médicos muito bons... enfim preciso ver um bom plano de saúde pois isso é coisa séria. Acredito que esta questão da pele esteja intimamente relacionada aos meus hormônios, uma vez que não estou tomando anticoncepcionais desde janeiro e da última vez que tive os mesmos sintomas também estava sem toma-los e com isso provavelmente a minha taxa de hormônio está desregularizada.Não queria voltar a toma-los pois vai desregular todo o meu ciclo, mas para fazer o teste comecei a tomar hoje, mesmo sem ser o primeiro dia da mestruação para ver se dava uma melhorada na pele, como brinde acordei super, mega, ultra enjoada, mas assim que comi alguma coisa passou... acordei meio dia e fiquei no ócio o dia inteiro com as coisas que eu tenho que realizar martelando na minha cabeça.

Bom já falei aqui antes que tenho SOMP (Síndrome dos ovários micropolicisticos) e estou a uns 3 anos sem fazer nenhuma espécie de acompanhamento, ou exame para verificar a taxa hormonal. E agora parece que as coisas estão dificultando... preciso voltar a trata-las. A SOMP é uma doença complexa e mexe com várias sistemas do nosso organismo, então precisa de acompanhamento do endocrinologista e do ginecologista.

Acho que já me alonguei demais, o resultado para amanhã não é tão esperado, tenho certeza de que engordei.... mas mesmo assim vou encarar a balança e fazer na próxima semana tudo muito melhor.

Orem por mim

Fiquem com Deus

Beijos !!!

Peso novo!!!!

2011-03-25T12:23:00.007-03:00

Olá meninas!

E então como estão todas?

Eu estou um pouco sumida, porque a minha net está muito lenta, tá até dificil de postar e alguns blog's mais pesados não consigo sequer abrir para comentar. Me comportei razoavelmente bem esta semana, mas faltaram os exercícios físicos. Preciso inclui-los na minha rotina diária, ou melhor preciso criar uma rotina diária para que assim eu possa realiza-los todos os dias. Enfim tudo acontece aos poucos e vamos ao peso.

Peso de hoje: 108,700 * * - 1,400 kg

Ai fiquei muito feliz com a eliminação, mas sei que poderia ser melhor.A minha primeira meta é chegar aos 105 ,00 kg e poder usar as minhas roupinhas sem problemas.2° meta - Chegar aos 99 quilos e sair da casa dos 3 dígitos e não voltar mais. Gostaria de chegar aos 3 dígitos antes do dia 20 de maio, pois no dia 28 de maio acontecerá o aniversário de 15 anos da minha sobrinha e quero ficar bem na foto.Bom quanto a casa, já resolvi que vou construir e não comprar uma casa pronta, até porque ficaria bem difícil encontrar uma casa aqui perto da casa dos meus pais e como o meu terreno fica na rua da casa da minha mãe, ou melhor somente duas casas depois da dela e entre o terreno das minhas duas irmãs optei por ficar por aqui mesmo, acredito que vai ser muito melhor pois quando tiver o meu bebe, vou poder contar com todo apoio da minha família. Sei que construir vai me dar muito mais trabalho, mas vou poder fazer tudo do meu jeito e ainda poderei contar com a ajuda do meu pai que é construtor, ontem fui visitar uma casa que ele estava concluindo e fiquei apaixonada pelos detalhes, a casa ficou maravilhosa e é bem no estilo que eu quero.Então como filho de peixe, peixinho é! Já tratei de fazer o projeto da minha casa, depois posto aqui para vocês darem uma olhadinha, por enquanto fiquem com as fotos da casa que me deixou babando.

Um ótimo final de semana para vocês. Comportem-se na alimentação.

Beijos!!!!

Firme e Forte!

2011-03-22T17:14:00.002-03:00

Oi meninas!

E então como foi o findi de vocês?

O meu foi tranquilo, não aconteceu nada de espetacular.

Fui na Igreja no domingo pela manhã e depois fui almoçar na casa da minha irmã.

Parte boa é que estou muito feliz pois a minha RA está fluindo, estou me comportando muito bem e acredito que o resultado da balança será muito bom na próxima sexta-feira.

Preciso elimar no mínimo 30 quilos, para poder pensar em gravidez.

Quero engravidar pesando no máximo 80 quilos, meu peso ideal seria ficar com 65 quilos, levando em consideração que o meu peso máximo este ano foi de 112,00 teria que eliminar 47 quilos para chegar ao meu peso ideal.

Vou olhar por metas e não como um todo para não desanimar.

Tenho fé em Deus que vou conseguir chegar lá.

Obrigada pelos incentivos do post anterior, isso ajuda muito.

Queria falar outra coisa para vocês, eu e o mô temos alguns planos para este ano que as vezes até me perco em relação as coisas que vamos fazer primeiro. Aqui em casa é assim, eu sempre penso nos planos, nas metas e depois as divido com o mô, que diz se aprova ou não, enfim fala o que ele acha. Em 99,5% das vezes concorda comigo, estou em duvida entre comprar uma casa ou construir uma casa, não sei o que seria melhor, mas tenho pedido a Deus que nos ilumine para que tomemos a decisão correta. E vocês o que acham? Lembrando que esta casa seria financiada pela caixa econômica e a obra nos faríamos aos poucos, uma vez que já possuimos o terreno.

Espero a opinião de vocês.

Beijos !!!

A balança começou a sorrir para mim: - 1 kg !

2011-03-18T12:00:00.004-03:00

Olá meninas!

Enfim o final de semana chegou.

A minha semana até que foi bastante produtiva em todos os sentidos.

Estou conseguindo organizar as coisas por aqui e aos poucos a minha vida está entrando nos eixo.

Quando estou com tudo bagunçado tenho a sensação de que nada vai bem comigo, não sei se com vocês isto acontece, mas comigo é assim... a minha casa precisa estar arrumada, os armários em ordem, tudo limpinho, para que só assim eu consiga organizar as demais coisas, como por exemplo estudar.

Enfim, deixando as minhas manias e loucuras de lado, vamos ao que interessa: o peso!

Bom a balança sorriu para mim, Graças a Deus! - 1 kg

Peso: 110,100

O intestino resolveu funcionar ontem a base de activia e muita água, estou me sentindo menos inchada.

Hoje estava pensando que se eu não estivesse neste engorda e emagrece, e se estivesse só engordando o meu peso seria quase 115,00 kg.

Então vou parar de reclamar né? E vou fazer o possível somente para eliminar e não para ganhar. E tenho certeza que eu vou conseguir, nunca fui de desistir de nada na vida, sempre achei que quando se tem boa vontade e afinco tudo pode ser realizado.

Eu acredito em mim e acredito que posso emagrecer também.

Pode demorar um tempo, mas aos poucos vou chegando lá. As coisas poderiam estar bem piores, poderia estar bem mais gorda, mas mesmo com dificuldades estou conseguindo controlar e vai ser assim sempre.

Minha meta agora são 105,00 kg para poder voltar a entrar nas minhas roupas.

Vou conseguir chegar lá!

Obrigada mais uma vez pelo apoio e pelas dicas para colocar o intestino para funcionar.

Um ótimo final de semana para vocês.

Beijos!!!

A guerra continua...

2011-03-17T00:13:00.001-03:00

Olá meninas!

Obrigada pelo apoio moral. Não vou desistir não, mas tem horas que cansa.Eu fiquei muito chateaeda quando não consegui entrar nas minhas roupas que eu usava a seis meses atrás. Todas as roupas do meu armário me servem quando peso no máximo 105,00 kg, mas com 111,00 nada entra e eu fiquei tão triste com isso.

Mas não vou me abater, vou seguir em frente! Quero chegar aos 105 kg e poder usar as minhas roupinhas de novo.

Ontem eu fui ao mercado, fiz minhas comprinhas lights e hoje não me comportei muito bem, tive um dia super corrido e fiz apenas uma refeição, não comi muito, pelo contrario comi bem menos do que deveria, mas tomei 2 copos de refrigerante e isso é péssimo!Ah, também comi peixe frito, uma vez que não tive tempo para prepara-lo e a minha irmã acabou fritando o peixe já que era mais rápido.

Atividade física zero. Espero que a balança ao menos mostre pelo menos 700 gramas de redução. O intestino resolveu fazer greve e não funciona desde domingo. A Dona Mostra terminou hoje, mas continuo me sentindo super inchada. Isso não é normal né?Enfim vamos ver na sexta feira quando eu enfrentar a balança. Obrigada pelo apoio mais uma vezMeninas não deixem de comentar, ontem estava olhando as estatísticas do blog e vi que mais de 40 pessoas passam por aqui diarimente, mas nem 10% comentam. Então escrevam... para falar bem, para falar mal ... mas escrevam. Beijos!!!!

Desabafo !

2011-03-14T22:14:00.003-03:00

Olá meninas!E então como foi o final de semana de vocês?O meu foi super tranquilo, fiquei com o Mô em casa o final de semana todo, aproveitamos para descansar um pouco, afinal estavamos saindo direto e quase não ficavamos em casa, gostamos de tirar um final de semana para ficarmos juntinhos, curtindo a nossa casinha, vendo um filme, curtindo a preguiça. Quanto a RA, to tão aborrecida, não sei como engordei tanto... Mas tudo bem, vou dar um jeito nisto esta semana. Às vezes fico pensando como deixei chegar a um ponto desses, se eu fosse mais magra as coisas na minha vida seriam bem mais fáceis. Poderia comprar roupa em qualquer lugar, as roupas seriam mais baratas... afinal coisa cara e roupa de gordo. E o pior é que não posso escolher as roupas, são elas que me escolhem, o que entra é o que eu levo. Tenho tanta coisa para fazer, para organizar na minha vida e o problema com a obsidade está ali, no meu pé. Não sei se isto acontece com vocês, mas eu tenho uma sensação de impotência, de fracasso. As pessoas olham para o gordo com olhar de superioridade, o gordo é sempre o lento, o engraçado, dá uma imprensão de que se você não é capaz de controlar o próprio peso , o que dizer então das demais coisas. Ainda tem o desconforto de sentar sempre encolhido em algum lugar para ocupar menos espaço, os lugares do lado do gordo são sempre os últimos a serem ocupados. Tem a questão da gravidez, não dá para engravidar pesando 111,00 kg. Quero ter cara de grávida, barriga de grávida, sem contar o risco para a saúde.Enfim uma série de incovenientes. Mas tudo bem! Isso vai mudar, EU VOU MUDAR! Desculpe-me pelo desabafo, mas tenho pensado seriamente neste problema. Bom deixando de lado as lamentações sobre o peso, comecei a semana bem. Hoje acordei cedo e bem disposta, fui para a faculdade e comecei a resolver todos os problemas para que eu possa me formar em julho. Com a força de Deus e muita batalha tenho certeza de que irei conseguir. Estou também traçando um plano para enfrentar a batalha contra a balança, amanhã vou ao mercado realizar as minhas comprinhas lights, daí as coisas ficarão mais fáceis. Hoje já comecei a tomar um chá emagrecedor, com um monte de ervas. Sei que não faz milagres, mas ajuda na retenção de líquidos e no funcionamento do meu intestino. Amanhã começarei a atividade física, vou fazer 1 hora de bicicleta ergométrica e exercícios localizados com a ajuda de um DVD que possuo guardado a séculos, vou intensificar o exercícios nos braços... eles são imensos. Amanhã posto também as medidas.

Beijos!

Agora o ano começa de verdade... pelo menos para mim!

2011-03-11T17:13:00.002-03:00

Oi meninas!
E então como passaram o carnaval?
Eu achei que tinha me comportado bem, hoje ao encarar a dona Balança, vi que foi ledo engano... peso 111,100 kg. Isto é, mas 1 kg na balança.
Não fiz RA, mas também não comi tanto para que 1 quilo me fosse acrescentado.
O meu carnaval foi um pouco agitado, não me diverti muito porque fiquei de babá de 6 adolescentes, então já sabem como é a responsabilidade. Ainda teve a chuva, passei o carnaval na Região dos Lagos e a chuva não deu uma pausa, não fez um dia sequer de sol. Mas tá bom, devemos agredecer por tudo que Deus faz e mesmo com a chuva tomei banho de mar, fui para Cabo Frio e Arraial do Cabo.
Enfim o ano está começando de verdade, pelo menos para mim, não costumo deixar as coisas para depois do carnaval, mas em virtude de tudo que eu passei estou me permitindo este recomeço.
Estou um pouco triste pelo aumento do peso e também por uma coisa que aconteceu com o Mô, ele já prestou serviço para um orgão público aqui no Rio, não era concursado, mas trabalhou lá como prestador de serviço até o ano de 2009 e agora apareceu um problema referente a um serviço realizado nesta época. Uma coisa que jamais pensamos que pudesse dar problema, veio à tona, mas Deus sabe de todas as coisas e entreguei tudo nas mãos Dele.
Quanto aos estudos, preciso voltar com força total, resolver a minha situação na faculdade, concluir as provas que estão martelando na minha cabeça e eu só postergando, estudar para a OAB e para o concurso público que eu vou prestar.
O emagrecimento vou de fato procurar um médico e vou fazer um acompanhamento, está muito difícil conseguir deste jeito, não é impossível eu sei, mas de fato preciso de um endocrino, se ele optar por algum medicamento eu tomarei, o único grande problema são os R$ que estão um pouco curto aqui em casa.
Queria falar de um outro assunto com vocês também, eu rsolvi fazer tabelinha durante este mês de fevereiro para evitar o baby, não tenho um ciclo muito regular não, mas mesmo assim resolvi tentar e o resultado é que a Dona M deveria dar as caras hoje e até agora nem sinal, será que posso ter engravidado? Alguém já usou este método antes?
Ah! Não esqueçam de ver o Globo Reporter hoje a noite, parece que vai ser bom, o assunto a ser tratado será a obesidade, quem sabe não ganhamos mais um gás, vendo o sucesso de outras pessoas.
Meninas mil beijos e um ótimo final de semana a todas!

Peso e Avaliação de Produto

2011-03-04T10:44:00.004-03:00

Olá meninas!

Enfim o carnaval chegou, mas o tempo por aqui não está nada agradável, com cara de inverno mesmo. Mesmo assim eu vou viajar para a região dos lagos, tô pedindo a Deus um solzinho, de toda sorte se a chuva cair, no domingo venho embora e estará bem assim, afinal Deus sabe de todas as coisas.

Hoje eu estava fazendo uma comparação dos últimos dois carnavais (2009/2010) e cheguei a conclusão de que estou mais gorda uns 5 kg aproximadamente, mas tudo bem, não é por isso que vou me abater, levando em consideração que nos anos anteriores eu estava tomando medicamentos e este ano não estou tomando nada, quero dizer que já faz 1 ano que não tomo medicamentos para emagrecer, estou no lucro.

Hoje também realizei a pesagem: 110,100 kg - Engordei 600 gramas!

Esta semana pude perceber como 1 dia de descontrole, compromete alguns outros dias. Quero dizer que no casamento que fui no sábado passado, comi muito além do que deveria, e isto refletiu durante toda a semana, me alimentei muito mal durante esta semana que passou.

Estou notando também que sempre no final do mês, isto é , nos últimos 15 dias do meu ciclo, tenho sentido uma fome incontrolável, além de inchaço e grande irritação.

Eu como sentimentos, por isso sempre no final do mês estou ganhando peso, então preciso tomar uma medida para sanar isso, ou ao menos me preparar para quando a TPM me abater, ter somente coisas saudáveis na geladeira.

Agora quero falar para vocês de uma aquisição que eu fiz:

Lenços Matificantes Contém 1g

Sempre tive vontade usar esses lencinhos, uma vez que a minha pele é muito oleosa (vejam nas fotos do post anterior quanto brilho), mas o tempo ia passando e sempre deixava de lado. Eu acho que o excesso de oleosidade, dá um aspecto de sujo, de mal cuidado, derruba qualquer maquiagem e ainda nos deixa com cara de desleixadas.

Esta semana passeando pelo shopping com mamis, deparei-me com um quiosque da contém 1g e resolvi comprar os benditos lencinhos matificantes.

Preço: R$ 9,00 - Segundo a vendedora estava na promoção pois o real valor seria de R$ 14,00

Quantidade: 65 lencinhos

Tamanho de cada lenço: 7,4 cm x 5,3cm

Validade: Não possui

Função: Retirar rapidamente o brilho excessivo da pele ao longo do dia sem resseca-la. Além de poder ser utilizado sob a maquiagem.

Produto: Unissex

Minhas impressões

Achei um bom preço, sai aproximadamente R$0,13 por folha.

Os lenços são bem fininhos e pequenos.

No meu rosto precisei de 2 lencinhos para retirar o excesso de óleo da minha pele, talvez em dias mais muito quentes precise de uns 3.

Cumpre o que promete, retira todo o óleo da pele sem remover a maquigem, o brilho desaparece de imediato.

A embalagem é muito prática, elegante e bonita . Pode ser usado pelo love sem problemas, porque é preta e sóbria. Vai na bolsa sem problemas e ainda vem com um plástico protetor e os lenços são fáceis de removidos.

Não possui nenhum cheiro.

Enfim, uma solução prática, rápida e eficiente.

Eu recomendo!!!

Se algumas de vocês já tiverem usado, deixem suas impressões. Se possuírem opiniões sobre marcas diferente deste tipo de produto, também serão muito bem vindas.

Um ótimo carnaval a todas, lembre-se de curtirem com muita responsabilidade.

Se beber não dirija!

Muita diversão, folia e para aquelas que como eu procuram revigorar as energias neste período: Muito descanso!

Beijos!!!

Casamento e peso !

2011-02-28T23:22:00.005-03:00

Oi meninas!!!

Como foi o final de semana de vocês?

O meu foi óimo! Tudo bem que comi feito uma draga, mas valeu o findi.

O casamento ocorreu... achei o vestido lindo quando vesti e estava crente que estava abafando, mas quando comecei a ver o resultado na máquina fotográfica me apavorei! O braço ficou imenso, a papada então nem se fala...

Ai gente, preciso emagrecer.... e por falar em emagrecer, consegui eliminar 300 gr durante a semana passada, então peso oficial 109,500 kg.

Do jeito que comi no sábado, domingo e hoje... isso mesmo, plena segunda feira... e esta que vos fala comeu 2 pedaços de pizza, com 2 copos de refrigerante.

Isso é péssimo, é horrivel... mas é verdade, e comendo o que eu comi, já devo ter engordado

Ah! Já ia me esquecendo... fiz um alisamento no meu cabelo e resolvi terminar com os cachos de vez, acho que fica mais sério... mas elegante! Como toda parte boa, tem um problema... as pontas estão espigadas, estou pensando em algum produtinho para dar uma melhorada, mas bem provavel que so tome uma decisão drástica depois do carnaval, porque estou querendo ir para a praia, então o melhor a fazer agora seria uma medida paleativa. Mas se algúém tiver dicas, serão muito bem vindas!

Uma ótima semana a todas!

Beijos!!!

Ser ou não ser? Eis a questão!

2011-02-22T00:15:00.004-03:00

Oi meninas,
Como foi o final de semana?
O meu não foi nada correto, abusei do sorvete e do refrigerante... mas aqui no Rio está um calor de matar, sei que devo me comportar, sei também que existem substituições para estes dois vilões, mas não resisti e enfiei o pé na jaca... agora é me comportar muito bem durante a semana, para que a balança possa mostrar bons resultados na sexta-feira.

E no próximo sábado eu e o mô vamos ser padrinhos de um casamento, estava um pouco ansiosa quanto a roupa que eu irei e hoje resolvi alugar um vestido... o vestido é lindo! Rosa!!!! Porém caro, achei um absurdo pagar R$ 100,00 para usar um vestido por algumas horas, talvez mandar fazer fosse uma opção, mas como estou a menos de uma semana para o casamento não teve outro jeito. Agora estou pendente da roupa do mô que vamos ver amanhã e do presente que não sei o que vou comprar, tentei ver a lista de presente pelas internet, mas não consegui... então no máximo até a quarta feira vou a loja comprar o presente.

Agora vem a parte desabafo, gente tem algumas coisas muito confusas na minha vida... quem passa sempre por aqui sabe que um dos meus projetos de 2011 é ter um bebê, mas não quero engravidar com esse peso, queria no mínimo eliminar uns 20kg , não quero ficar grávida sem ter cara de grávida, entenderam? Quero ter barriga de grávida e curtir a gravidez legal... sem contar que por outro lado estou tão insegura, quando pensei em engravidar, queria ter metade da minha vida resolvida... ter terminado a facul ( que querendo Deus terminarei em julho) ... gostaria de ter passado na prova da OAB ( vou realiza-la em abril ) e também em um concurso público (que devo realizar entre julho e outubro)... já estar com a minha habilitação porque acho que o carro é fundamental nas saídas com o bebê... e não fiz nada disso. Acho que também ainda não aproveitei tudo que eu tinha para aproveitar no meu casamento, afinal só estamos casados a quase 3 anos. E tem também o medo, a insegurança, a responsabilidade de ter um serzinho que dependerá de você por muito tempo, as noites de sono mal dormidas.... Mas por outro lado, o desejo de ser mãe está aflorando, talvez seja a idade, com 27 anos o relógio biológico começa a te lembrar que é tempo de gerar filhos. O mô por sua vez, tem falado todos os dias neste assunto, acredito que ele será um bom pai, apesar dos contratempos que tivemos, não posso negar que ele tem muito jeito com crianças.

Eu sei que todas as metas são realizavéis dentro de um prazo aproximado de 8 meses, mas às vezes bate um desanimo... uma preguiça.. fico postergando as coisas e quando vejo o tempo passou e não consegui estudar.

Existe também o medo de parar a carreira por conta de um filho... mas por outro lado, vejo exemplo de mães que a carrera deslanchou porque sabiam que precisava dar o melhor de si, afinal tinha um filho para criar.

E vocês mamães ou futuras mamães o que acham? Acreditam que filhos atrapalha o sucesso profissional? Enfim deixe a opinião de vocês, pois será muito importante para mim.

Beijos e uma ótima semana !

Obs.: Foto do vestido de um outro casamento que eu fui madrinha

Pesagem... - 1 kg!!!

2011-02-18T11:51:00.002-03:00

Oi meninas!
Então é chegada a sexta - feira, final de semana, tempo de descanso.
Estou super feliz! Hoje foi dia de encarar a dona balança e ela sorriu para mim \O/ .

1 kg eliminado!

Ai é tão bom ver a balança baixando, dar um incentivo para continuarmos na luta! A minha meta para este ano é eliminar 30 kg, se eu eliminar 3 kg por mês, ou seja, 750 gramas por semana eu consigo alcançar o meu objetivo.
Às vezes eliminados 500, 700 gr ou até menos nós ficamos triste, achamos que foi pouco, mas devemos pensar que não engordamos da noite para o dia e não iremos emagrecer da noite para o dia também... devemos colocar metas menores para não desanimarmos, ainda mais quando se tem muitos quilos a serem eliminados, como no meu caso.
Meninas para que eu possa ficar bem e usar todas as roupichas que eu desejo, são no mínimo 45 kg a eliminar deste corpicho que vos fala... é muita coisa mesmo! Quero ficar com 65 kg aproximadamente... é muita coisa para eliminar, às vezes fico imaginando como eu cheguei a tal ponto? Como pude me abandonar tanto?
Hoje entendo que quando não encaramos o problema de frente, ele vai nos vencendo... e foi isso que aconteceu comigo em relação a obesidade... durante uns 4 anos eu não enfrentei a balança e o resultado foi desastroso, durante 4 anos eu vivi, como se a obsidade não fosse um problema para mim... me mostrei feliz e banquei o papel da gordinha bem resolvida e o que ganhei com isso foi baixa auto-estima e os 30 kg que hoje estou lutando para eliminar, quando eu vi uma foto minha, assim que eu casei, fiquei apavorada, tinha visto que a menina vaidosa, tinha se transformado em uma mulher desleixada com o próprio corpo, gente eu já não estava mais cuidando do cabelo, das unhas, usava umas roupas horríveis...aqueles vestidos parecendo sacos de batatas.
Até que resolvi mudar a situação e em outubro de 2008 eu criei o meu blog, comprei uma balança e resolvi encarar a obesidade, cheguei a emagrecer 15 kg , engordei de novo e emagreci mais 10 kg e engordei novamente, mas sempre tive um paramêtro, o momento do basta... meu maior peso sabido foram 114,00 kg e nunca mais retornei a este peso desde que criei o blog... o máximo que cheguei foi a 112,200 em janeiro deste ano.
O blog me mostrou que outras pessoas estão na mesma situação que eu, que muitas pessoas conseguiram emagrecer, outras desistiram e se entregaram a obesidade... aqui eu troco experiências, falo da minha vida, dos meus medos, anseios, dos meus planos, mas sempre tem o assunto emagrecimento , o que me faz lembrar que não posso e não vou desistir de mim. Aqui eu faço amigos, tenho pessoas que torcem por mim, que me apoiam nos momentos difícieis. Hoje eu sei que se não fosse o blog, seguramente eu estava pesando uns 140 kg e o caminho de volta seria muito mais longo.
Então mesmo não tendo alcançado o meu objetivo (ainda!) o blog de toda forma me ajudou a ter um controle melhor do meu peso, mesmo quando daqui eu me afastei... eu sabia que tinha que voltar porque tinham pessoas que torciam por mim.
Então meninas eu só tenho a agredecer a cada uma de vocês, daqui da blogosfera , cada uma que passa por aqui, cada uma que deixa o seu comentário, o seu apoio, o seu carinho, sem isso hoje eu estaria muito pior.
O peso não abaixou muito, mas a vaidade voltou, a auto-estima e isto já é uma grande coisa.
Ainda não venci a guerra contra a obesidade, mas estou certa de vou vencer cada batalha gradativamente e vou alcançar o meu objetivo.
Um ótimo final de semana a todos .
Desculpe-me pelo desabafo.
Obrigada pelo carinho !

Beijos!!!!

Feliz com a alimentação e 1° meta de 2011 alcançada!

2011-02-15T21:00:00.003-03:00

Oi meninas!
E então como foi o findi de vocês?
O meu foi ótimo... me comportei muito bem, me diverti muito... fui a praia e o melhor não sai da linha e hoje não aguentei tive que subir na balança que marcou a eliminação de algumas graminhas. Mas esta eliminação não é mérito somente meu não, devo também a uma dor de barriga que eu tive no sábado, fiquei mal... senti muitas dores, acredito que tenha sido um galeto que eu comi na sexta a noite. E por conta disto me comportei, comi somente frutas, sucos, nada de gordura, e só então eu pude perceber que eu posso sim regular a minha alimentação.
Não estava tomando nenhum remédio para tirar a fome e consegui me controlar perfeitamente, isto quer dizer que eu posso... eu consigo! Isso me deu o maior gás. Alias já perceberam como eu ando otimista ultimamente?
Tô super, mega, ultra, hiper feliz com os coment's ... me dá tanto ânimo, recebo cada um com tanto carinho... cada cantinho que eu visito, cada pessoa... me faz muito bem. Tanta gente nova por aqui... Amo muito tudo isso!
No próximo dia 26 deste mês, vou ser madrinha de um casamento... e acreditem que nem sei com que vestido eu vou... preciso resolver isto esta semana, acho que vou alugar o vestido acredito que esta seja a melhor opção e tenho que escolher o presente, enfim tantas coisas para fazer. Sem contar que o carnaval já esta próximo e vamos viajar , então tenho que comprar algumas coisas para viagem, preciso comprar óculos de sol pois o meu quebrou, uma canga nova, biquini, bolsa de praia... melhor parar por aqui porque a lista vai ser extensa, conforme for comprando e organizando as coisas eu posto aqui para vocês verem.
Ah! Tenho que contar para vocês uma coisa boa que aconteceu comigo, o mô tinha um terreno que não tinhamos a pretensão de construir nada nele, então resolvemos por a venda e com o dinheiro acertar algumas pendências financeiras e o terreno foi vendido, Graças a Deus! Então, ai está a primeira meta de muitas que eu irei alcançar neste ano de 2011.
Meninas continuem forte, lutando por seus objetivos sejam eles quais forem... tenham a certeza de que irão alcança-los.

" Posso todas as coisa Naquele que me fortalece." Filipenses 4 :13

Beijos !!!

Devagar e sempre... - 500gr!

2011-02-11T15:15:00.005-03:00

Olá Meninas!!!
Tudo bem? Comigo está tudo ótimo!
Estou passando para dizer que eu me comportei bem no meu niver ontem, comi algumas coisas calóricas, mas procurei compensar comendo bem menos durante o dia.
Não fiz nada de especial... mas como sempre a minha família aparece por aqui fiz um jantar com lasanha, pernil assado, maionese... só coisas engordiet, depois posto as fotos pois estão na máquina da minha sobrinha.
Como eu já havia dito aqui, a semana não foi o que eu esperava, não fiz o que eu me propus... é péssimo não conseguirmos realizar aquilo que nos propomos, tudo bem não foi desta vez...
Estou tranquila que fiz muitas outras coisas, que vão me ajudar e acrescentar no meu emagrecimento.
Meninas, de verdade... nos últimos 30 dias, muitas coisas mudaram na minha vida...tudo ficou de cabeça para baixo, mas agora está tudo entrando nos eixos. E o melhor é que aprendi muito com tudo isso, estou mais paciênte, estou me tornando uma pessoa muito melhor. E agora entendo quando dizem: " Que é na dor que crescemos".
Esta máxima tem se tornado uma verdade na minha vida.
Então estou buscando a minha paz interior, equilíbrio e sei que o emagrecimento será consequência.

Então vamos ao peso: 110,800 kg !!!
500 gr Eliminados !!!

Pode parecer muito pouco, mas eu achei que esta fosse uma semana que eu não iria eliminar nada e para minha surpresa... eliminei 500 gr. Confesso que hoje fiquei super desanimada em subir na balança e quase desisti, mas vejam como é importante encarar a balança mesmo quando achamos que engordamos... eu me pesei, descobri que emagreci e estou mas determinada e eliminar mais alguns (muitos) gramas esta semana.
Amadas, obrigada pelo carinho, pelos coment's! As meninas novas que comentaram e passaram por aqui muito obrigada mais vez, as amigas que estão aqui sempre me dando força, saibam que sou mais que agradecida. Estou colocando as visitinhas em dia hoje, então pode ter certeza que eu vou passar ai no cantinho de vocês.
Um ótimo final de semana!
Beijos !!!!

Niver amanhã... TPM Aguda!

2011-02-09T21:52:00.004-03:00

Oi meninas!
Passando para deixar um oi e agradecer os coment's
Estou atrasada nas visitas, mas na sexta coloco em dia, porque amanhã é meu ANIVERSÁRIO!
Pois é, meninas! Amanhã completo 27 aninhos... to ficando velha! E tô achando que está chegando a hora de ser mamãe, por onde passo só vejo grávidas e bebes.
Vou fazer um jantar aqui em casa para a família e para alguns amigos.
A RA...prefiro nem comentar, aff ! Mas tenho que comentar sim... está indo muito mal ! Não tenho me comportado como devo e estou super preguiçosa e com o aniversário as coisas ficarão ainda pior. A balança com certeza vai marcar aumento de peso, estou comendo como uma draga... Dona Mostra está para chegar e estou super inchada e com os nervos a flor da pele, acabo descontando tudo na comigo. Ainda tem o meu intestino que resolver fazer greve.
Também estou muito ansiosa com as pendências da faculdade... preciso resolver isso e me formar logo, ainda tem a prova da OAB que provavelmente eu irei fazer em abril, isto tudo está me tirando um pouco do eixo, mas entreguei tudo nas mãos de Deus, estou fazendo a minha parte e sei que ele providenciará o que eu não posso fazer.
Como já tinha dito aqui voltei para a igreja... Graças a Deus! Não foi pelo amor, mas sim pela dor. E no domingo fiz o primeiro encontro para preparação do Sacramento da Crisma, foi maravilhoso! Marido também está indo, ele fará a preparação para o Batismo, 1 ° Eucaristia e Crisma, nos faremos a preparação juntos, acho que assim ficará mais facil, já que a preparação é longo, quase 1 ano, mas estou me sentindo preenchido... renovada!

Por hoje é só! Só tenho a agradecer por cada carinho recebido.

Beijos !!!

2011-02-05T09:33:00.003-03:00

Olá Meminas!
E ai como estão todas?
Aqui estou bem... mas essa semana foi muito corrida, então a RA ficou um pouco de lado... ou melhor ficou totalmente para escanteio, a alimentação foi péssima e fora de hora e acreditava que tinha engordado. Mas graças a Deus, eliminei muito pouquinho, mas pelo menos eliminei alguma coisa: 100 gr!
Ta bom! Eu sei que poderia ser muito melhor... mas dou-me por satisfeita só pelo fato de não ter engordado.
Peso novo: 111,300 kg
Amadas, o ano mal começou e um mês já se passou... janeiro foi totalmente diferente do que eu imagina, passei por um "deserto" mas aqui estou, firme e forte!
Em relação ao peso não foi muito produtivo não, meu peso ainda está maior do que no início do ano, mas isso com certeza é so uma questão de tempo, que muito provavelmente na semana que vem já resolvi.
Para que as coisas funcionem comigo, preciso de disciplina e ja dizia o poeta: "Disciplina é liberdade". Então estou pesquisando receitinhas lights, vou ao supermercado mais tarde, comprar todas as coisinhas que eu preciso para a RA.
Minhas estratégicas serão:

- Programar o cardápio com antecedência, para evitar que eu coma qualquer coisa na hora da pressa
- Comer de 3 em 3 horas;
- Atividade física diária;
- Beber no mínimo 2 litros de águas ;
- 2 frutas diárias;
- Anotar tudo que como e contar quantos pontos eu ingeri;
- Tomar 1 litro de chá verde por dia;

Vou voltar a dieta dos pontos, e confesso que não tenho muita paciência para anotar, mas será um mal necessário e me dará controle, além de ser bem flexivel. Eu posso comer tudo, somente preciso anotar o que estou comendo, é bem parecido com a dieta das notas, o sistema é idêntico. Eu já fiz esta dieta a dois anos atrás e surtiu efeito, consegui eliminar 10 kg.
Então é isso meninas, a minha meta é eliminar no mínimo 1,500kg esta semana, para voltar o peso do início do ano.
Um bom final de semana para todas!
Beijos!

Recomeçar... porque não? Fôlego porque o pos't é longo!

2011-01-31T17:34:00.004-03:00

Oi meninas,
Obrigada por tudo!!!! De verdade, de coração... o comentário de cada uma de vocês, me fizeram muito mais forte.
Bom meninas, eu sei que muitas podem me criticar, mas direi para vocês a minha decisão.
Não vou negar que fiquei com muita raiva, desejei muito mal, pedi que ele sofresse e derramasse cada lágrima que eu estava derramando... coloquei fogo nas roupas dele e por fim, vi que sozinha não era nada e entreguei tudo nas mãos de Deus, para quem me acompanha a tempos, sabe que eu não era muito religiosa, mas quando não voltamos para Deus pelo amor, voltamos pela dor. Já frequentei a igreja católica, mas abandonei... voltei apenas para o casamento e nunca mais retornei a igreja. Durante este tempo, frequentei o espiritismo (umbanda) , nunca pedi o mal de ninguém, nem ofereci sangue em sacrifício, pois acredito que depois da morte de Jesus, este tipo de coisa não pode ocorrer. Então como acredito que Jesus morreu na cruz por nós, jamais fiz este tipo de coisa, o local que eu frequentava também não tinha isso. O meu marido por sua vez, foi criado em uma família protestante, mas jamais foi a igreja, sempre esteve muito distante de Deus, apesar dos pais dele serem cristãos praticantes, jamais aceitou receber o batismo, para casar tive que fazer um processo de dispensa na igreja católica para realizar o casamento pois ele dizia que não se batizaria em nenhuma religião. Enfim, desta forma fomos vivendo o nosso casamento muito distante de Deus, eu fazia as minhas orações, mas jamais lembrava de pedir ao Senhor que tocasse o coração dele, e durante todo esse tempo eu também estava afastada de Deus...sentia-me vazia, sentia falta da palavra de Deus... da leitura e estudo da Bíblia e isso eu não encontrava onde estava seguindo, conversava com meu marido sobre a nossa situação e ele apenas dizia que eu tinha que resolver isso. A minha sogra tem um longo histórico de problemas neurologicos no curso da vida e por 3 vezes tentou matar o próprio filho (meu esposo) durante pequeno ele conviveu com as alucinações demoníacas que ela possuia e viu muitas vezes ela sair na camisa de força, diante deste quadro ele criou uma revolta muito grande com a mãe, hoje ela toma remédios controlados e tem uma vida quase normal. Mas mesmo assim meu esposo não a perdoa por ter tentado mata-lo e tem um tratamento totalmente disprezível pela própria mãe, mesmo nutrindo uma grande tristeza com isso, não consegue mudar esse quadro. A minha sogra vem de uma família onde a sua mãe (avó do meu esposo) realizava rituais de magia negra, e todos os irmãos da avó do meu marido se suicidaram. E com a avó do meu marido não foi diferente, após anos de magia negra ela também se suicidou e deixou como herança para a minha sogra os rituais satânicos que ela realizava. Segundo relatos da minha sogra ela foi escolhida para receber estes rituais de herança, quando ainda tinha menos de 10 anos, mas jamais exerceu isto pois através do meu sogro, se converteu na igreja onde permanece até hoje, embora tenha passado por problemas mentais seríssimos, que segundo revelações na própria igreja, são resquícios de uma maldição que a família dela carrega. Mesmo com tudo isso ela não é uma pessoa de muita fé... não costuma ler a Bíblia e se não estivesse casada com o meu sogro, e vivendo pela fé que ele possui, talvez já tivesse saido da igreja a tempos. Os tios do meu marido (irmãos da minha sogra) também são pessoas derrotadas que não conseguem nada na vida, passam por necessidades, os que estão vivos todos são separados, o divorcio existe em todos os casais da familia do meu marido, somente com excessão da minha sogra, passam fome, não tem uma vida descente, a ponto de doarem os próprios filhos por não ter condição de sustenta-los devido a tamanha miserabilidade que vivem, fora os que foram assassinados. Os primos do meu esposo também estão em igual situação, dentre todos os primos por parte de mãe, somente o meu esposo tem uma vida confortável, uma profissão, estudou, mas isso se deu com muito incentivo do pai dele e tambem da minha parte durante estes quases 7 anos que estamos juntos... ele cresceu e consegui tudo que ele tem ao meu lado... conseguimos juntos.
Enfim meninas, contei tudo isso para vocês verem a herança de desgraças que a família carrega, vivem todos longe de Deus,sem fé alguma e alguns acreditam mais no diabo do que em Deus. Quando eu digo para vocês que eu errei e que tenho a minha parcela de culpa, foi porque jamais agi com afinco para que meu marido conhecesse a palavra de Deus e aceitasse Jesus como seu Salvador. Amadas, digo uma coisa, quando não servimos a Deus, independente da religião que seguimos, estamos permitindo que o diabo destrua as nossas vidas... através de pessoas invejosas, através de pessoas que nos desejam o mal e através da nossa própria fraqueza, afinal temos o direito de escolher o que desejamos para nossas vidas (livre arbítrio). Não estou dizendo que o meu esposo esta certo e que ele é um coitadinho, ou que isso somente aconteceu por culpa do demônio... De forma alguma direi isto, ele tem culpa sim e muita,e não estou usando isso para justificar a minha permanência com ele. Mas tem muita gente que quer nos ver mal... que ver a nossa destruição, que tem inveja das nossas vidas, da nossa casa, da nossa roupa, do nosso trabalho, da nossa profissão, da nossa felicidade, enfim tem gente que fica feliz em te ver triste e isso ajuda ainda mais ao maligno fazer a obra dele, aliada a fraqueza, a falta de fé e o distanciamento que criamos de Deus tudo tende a ruir.
Errei quando não orei para que meu esposo aceitasse conhecer a palavra de Deus, se estivesse na presença de Deus verdadeiramente "talvez" isto não estivesse ocorrido. Meu esposo tem muitas virtudes, o que faz dele um grande homem, tem muitas qualidades que eu aprendi a admirar durante todo este tempo... mas falta-lhe fé. Então amadas, esse foi o meu erro, porque quando casamos nos tornamos uma só carne (Gênesis 2.24) , não existe um indivíduo e sim a unidade do casal, e como podemos tratar somente de um lado do nosso corpo? Devemos tratar dos dois lados e eu tratei de mim e jamais pedi a Deus por ele... orar por pai, mãe, irmão,amigo, é facil...difícil é orar por marido, que as vezes nos aborrece e não faz tudo que desejamos.
Amadas, a Bíblia diz que a mulher sábia edifica a sua casa (Provérbios 14.1) e a tola a destroi... e faltou-me sabedoria, não construi o meu casamento sobre a rocha, isto é, na presença de Deus e como toda casa dividida contra si mesmo não pode subisistir (Mateus 12:25), a minha casa caiu. Mas para Honra e Glória do Senhor, abri os meus olhos a tempo, e não vou deixar que o ódio tome conta do meu coração, pedi a Deus com todas as minhas forças que me desse uma direção a cerca do que deveria fazer, não podia negar que o amava e o Senhor me respondeu as minhas orações e senti dentro do meu coração que eu deveria perdoa-lo, assim como Deus nos perdoou...afinal orava isso todos os dias no pai nosso: " Perdoais os nossos pecados, assim como perdoamos a quem nos tem ofendido - (Mateus 6:12) e assim resolvi fazer, até porque ele confessou o seu erro. Agora quero construir a minha casa sobre a rocha.
Diante disto somente pedi a Deus que me mostrasse o caminho correto e tambem me mostrasse a real intenção do meu esposo em se arrepender e a vontade de conhecer a palavra de Deus... e as minhas orações estão sendo atendidas, meu esposo me pediu mais uma vez para voltar e quer que tudo seja diferente, quer se reconciliar comigo e com Deus, esta pensado em voltar para igreja e se batizar... coisa que ele não tinha nenhuma vontade. Verdadeiramente o perdoei, não vou jogar nada na cara dele, não ligo para saber onde anda, não reviro as coisas coisas dele, nem olho o celular... estou tranquila como se nada tivesse acontecido, e garanto-lhes que isto não é subterfugio para fingir que nada disso existiu, sei bem o que aconteceu, mas o perdoei. Ele por sua vez tem demonstrado grandes mudanças, tem de toda forma tentado me mostrar o que esta fazendo e onde esta. tem me transmitido confiança e arrependimento... e diante disto a vida continua, os planos, os sonhos tambem continuam. Sai do espiritismo e voltei para a Igreja, pois assim o meu coração pediu, pedi perdão a Deus por tudo que fiz de errado e quero ser uma nova criatura, no próximo sabado começaremos juntos na igreja, eu começarei a preparação para Crisma e ele fara juntamente comigo a preparação para o Batismo, Primeira Eucaristia e Crisma. Deixei que ele voltasse para casa e desde sexta feira estamos juntos e muito bem, todas as noites ele tem feito a oração junto comigo e tem se mostrado temente a Deus.
Estou fazendo a minha parte, pedindo a Deus por nós, espero que ele não repita o mesmo erro... porque agora com a consciência tranquila de que estou firme nas minhas orações e fazendo a minha parte, se ele aprontar outra acredito que a minha decisão seja diferente. No momento acredito que merecemos mais uma chance, porque o meu casamento vale a pena, porque o amo, porque ele nunca me deu motivos para desconfiar dele antes e quando desconfiei ele mesmo confessou o erro, porque senti que esta é a vontade de Deus, porque acredito que as pessoas são mais leais que fiéis e tambem acredito que possamos ser felizes e acima de tudo porque estou muito bem comigo mesma e tenho paz na decisão que tomei.
Desculpe-me quem pensa diferente, sei tambem que muitas me acharão uma boba, mas fiz o que para mim foi correto, não sou nenhuma santa e já cometi os meus delizes... não cheguei a trai-lo fisicamente, mas desejei com muita veemência em meus pensamentos a traição, alem de ter compartilhado este desejo com a pessoa que eu deseja trair o meu marido. Quem acompanha o meu blog a tempos sabe disto, talvez não tenha o feito por temor a Deus e Graças a Deus por isso... a tentação foi muito grande, só eu sei o quanto foi dificil não concretiza-la, o quanto foi dificil não me separar, cheguei a duvidar do amor que sentia por ele e acreditar que o meu casamento foi um erro.
Uffa!!! Falei... falei ...falei!!! Ficou até parecendo testemunho... mas precisava dizer isso para todas que me deram muita força, este assunto está encerrado aqui no blog e na minha vida também... espero que eu não tenha nenhuma surpresa desagradavel em relação a este assunto no futuro.Deus sabe de todas as coisas... e a ele entreguei tudo que tenho. Verdadeiramente me sinto renovada e confiante .Claro que não esqueci dos aspectos físicos e práticos, afinal temos que fazer a nossa parte... então relação só de camisinha, pelo menos por enquanto e em março faremos o teste de HIV, já que precisa de um tempo por conta da janela imunológica. De toda sorte, já comecerei a fazer alguns exames para verificar se esta tudo bem...Obrigada por tudo meninas!

Quanto ao peso... a balança foi generosa, mas tambem tenho me comportado direitinho e o peso de sexta -feira foi de 111,400 kg.

Traição... peso... desabafo!

2011-01-26T16:11:00.004-03:00

Olá meninas!
Bom meninas chega de chorar e me lamentar a vida segue... os problemas também.
Para quem não sabe, o motivo das minhas lamentações nas últimas semanas foi uma traição que descobri do meu marido. Pois é... estávamos mais do que felizes, muitos planos, quando de repente descubro que a 2 meses ele está de caso com uma outra mulher. E pasmém o próprio confessou isso e dizendo que me amava. Como pode dizer que ama e trair?
Chorei... esbravejei... fui ao fundo do poço. Quiz saber detalhes e me martirizei com cada um deles, perguntei porque isso agora e ele só me respondia que não sabia porque isto estava acontecendo e que ele me amava e queria continuar ao meu lado.
Perdida sem saber o que fazer... fui do ceu ao inferno em questão de minutos, de repente vi todos os sonhos destruídos... doeu muito pois estava mais apaixonada do que nunca, em 7 anos nunca estive amando tanto este homem como estava nos últimos 4 meses.
Pensei em fazer tudo... tentei colocar fogo no banheiro com ele dentro e queimei todas as suas roupas, acreditem perdi completamente o controle, tentei perdoar... mas todas as vezes que olhava para ele lembrava de tudo, liguei para ela e falei para sair do meu caminho e deixar o meu marido em paz... no começo ela negou e depois calou-se. Ficamos na mesma casa ainda por quase duas semanas... tentamos uma reconciliação que não deu certo e por fim mandei-o embora, foi no domingo ele relutou... implorou para que eu desse mais uma chance para nós dois, mas fui firme e então ele reuniu o resto das coisas dele e foi para a casa da mãe.
O vazio se instalou aqui em casa... cada coisa lembra ele... nossos planos e sonhos... a família querendo dar forças e sem saber como. Mesmo tendo colocado fogo nas coisas dele... ele continua a me pedir para voltar e dizer que ama. Mas, descobri que tinha tristeza demais no meu coração e seria muito melhor ele ir embora, fica a desconfiança, ele passa todos os dias em frente a casa dela para ir para o trabalho, sinto-me ferida, traída, apunhalada... com medo. Ele confessou que tiveram relação sexual e o pior sem preservativos, minha cabeça pirou e fiquei sem chão ao descobrir que ela esteve internada com uma série de infecções, e ele está com uma bolha no pé que nenhum médico sabe o que é, não machucou, nem queimou... apareceu de repente . Pensei em mil coisas DST, HIV... um medo que nunca tinha sentido se instalou em mim, pensei que estava segura, mas descobri que estamos totalmente vulnerável a este tipo de coisa, fiquei ainda mais chateada porque usavamos preservartivos a muito tempo e só paramos de usá-lo porque resolvemos planejar um bebê e eu teria que tomar anticoncepcional por 6 meses para reduzir os ovários micropolicisticos, então desde meados de novembro não usavamos mais camisinha e daí acontece tudo isso, meu chão saiu debaixo dos meus pés... foi muito desespero.
Desde então tenho orado a Deus para mostrar-me o caminho, sei que tenho a minha parcela de culpa nesta traição, afinal ninguem entra na relação quando não há brechas. Me afastei de Deus, não fui mais a igreja... meu marido por outro lado, nunca acreditou em nada e nem sequer me esforcei para que ele acreditasse em Deus, nem batismo ele tem.

Então amigas, saibam de uma coisa, quando Deus não está no centro do casamento, ele tende a ser arruinado pelo inimigo, como aconteceu com o meu.

Mas enfim, a vida segue e estou orando a Deus pelo perdão das coisas que fiz de errado, hoje já não tenho mais ódio... já perdoei ele e me arrependo sinceramento por ter queimado tudo.... agradeço a Deus por nada mais grave ter acontecido e peço para que ele se arrependa profundamente do que fez, porque ele pecou diante de Deus.

Perdoei ela também... uma pobre coitada que vive para atrapalhar a vida dos outros, peço que Deus dê a ela, uma direção na vida... e ela não possa mais se envolver com outos homens casados... e possa construir um casamento para ela, uma vez que já foi casada.

Amadas, sentir ódio e raiva não é uma coisa boa... e não quero alimentar estes sentimentos no meu coração, claro que esta serenidade, não ocorreu da noite para o dia... mas só quando coloquei tudo nas mãos de Deus e entrei em oração.

Agora, é bola para frente, tem a faculdade para terminar, a prova da OAB para encarar, concursos e principalmente o meu emagrecimento. Segunda-feira vou ao médico e talvez comece a tomar medicamentos para emagrecer, como ja disse aqui, obesidade é doença e precisa ser tratada como tal.

Ainda tem o problema dos meus dentes, to morrendo de dor de dente já a algum tempo, acho que já tem um mês e meio, então preciso resolver isso também, mas morro de medo de dentista... mas um medo para ser superado, o que está doendo é o ciso... o pior para ser extraído, além de ser o mais caro, preciso solucionar isso, pois estou acomodada com esta dor e nunca devemos nos acomodar na dor.

Somente na segunda que comprarei as coisas para a RA, porque é final do mês e estou sem R$ para isso. E o peso disparou a dona balança marcou 112,200 kg

Fica um alerta para vocês fiquem na presença de Deus para tudo possa caminhar bem nas vossas vidas, não espere o inimigo fazer a obra dele, para depois buscarmos a Deus.

Meninas tem muita gente invejosa, que não quer ver ninguém bem, quer ver a destruição da nossa vida e se não estivermos próximas a Deus e em oração, colhemos resultados negativos, como este que estou colhendo agora.

Deus proverá e tudo o que tenho está nas mãos deles, meu marido passa aqui todos os dias pedindo para voltar, dizendo não ter mais nada com ela, desde que eu descobri, mas amadas entreguei nas mãos de Deus e se for da vontade Dele nos voltaremos, tenho orado para que antes de nos reconciliar-mos, caso isto venha a acontecer, que ele se reconcilie com Deus, porque a maior arma do inimigo e fazer com que creiamos que ele não existe, para que não temamos a Deus.

Beijos !!!!

Tudo vai dar certo....

2011-01-24T00:58:00.003-03:00

Basta-te minha graça, porque é na fraqueza que se revela totalmente a minha força"

2 Coríntios 12:9

Oi meninas!
Sei que estou sumida, mas tantas coisas tem acontecido na minha vida. Que só Deus para me dar forças para prosseguir e encarar toda esta tempestade.
Tenho fé que tudo vai dar certo para Honra e Glória do Senhor. Não vou desanimar, nem vou deixar -me abater. Pois tudo posso naquele que me fortalece.
Então, com tudo isso a RA ficou em segundo plano, mas com essa nova semana que está iniciando eu tomarei as providências necessárias para ajustar tudo, não posso me deixar abater pois o Senhor é comigo.

Fé, Força e Determinação Sempre!

Beijos a todas

E uma ótima semana!

Tudo acaba bem... se não está bem e porque ainda não acabou!

2011-01-15T10:55:00.001-03:00

Oi meninas,
Então estou sumida aqui do meu cantinho, mas aconteceram tantas coisas que não foram legais na minha vida.
Sabe quando você está nas nuvens e cai de uma forma repentina que nem você consegue acreditar que tudo aquilo aconteceu, então... estou nesta situação, estou muito triste mesmo.... todos os planos e sonhos que você possui e em horas está tudo destruído e você se vê sozinha para recomeçar tudo de novo...
Mas não vou parar a minha vida por causa disto, nem vou ficar aqui chorando, quero vir aqui para falar coisas boas e não coisas tristes. Não vou parar com o blog, mas talvez não venha aqui com muita frequência, até tudo se acertar.
Como toda coisa ruim traz uma boa, consegui eliminar algumas graminhas esta semana, não foi da forma como eu desejava, mas já que eliminei está valendo, então peso novo 110,300 Kg
Enfim, estou entregando tudo nas mãos de Deus, porque Ele sabe de todas as coisas e a Ele devo toda honra e toda glória, talvez seja necessário que eu passe por isso, tudo nessa vida tem uma lição, então não vou ficar lamuriando a vida, e bola para frente e de cabeça erguida, tudo tem um sacrifício... estou fazendo a minha parte e do impossível sei que Deus cuidará.
Um ótimo final de semana para vocês.
Beijos !!!!

Pesos e dúvidas?!

2011-01-08T12:19:00.006-03:00

Olá Meninas!

Amei as opiniões em relação ao meu cabelo, acho que vou deixa-lo liso mesmo, tem mais a ver com a profissão, mas prático também. Quem sabe até não arrisco a fazer umas mechas bem fininhas para dar uma iluminada no visual, como sugeriu a Aline.

Quanto a RA, estou um tanto desanimadinha... sei lá, acho que é por conta da Dona Balança, sexta - feira foi dia de pesagem e acreditem o mesmo peso, então nem uma graminha a menos 110,600kg. Mas o pior não é isso, hoje não é dia de pesagem...mas resolvi subir na balança e a monstra acusou 112,100.

Aff! Quase cai dura, fiquei aborrecida, mas bola para frente, a semana está começando e posso fazer tudo diferente... Sei lá posso estar um pouco inchada e o intestino resolveu fazer greve e estou a uns 9 dias sem fazer o n° 2. Mas mesmo assim, não vou contar com isso, não posso ficar me prendendo a justificativas , e sim devo solucionar os problemas, vou ao médico, pedir os exames e ver se existe algum motivo para o aumento de peso, afinal preciso eliminar todas as possibilidades.

Então para não me desmotivar mais...Balança só na sexta feira, vou colocar o mesmo peso na tabela, já que a pesagem de hoje não é oficial.

Tem um outro problema também, to achando que o anticoncepcional está me fazendo muito mal, estava a um ano sem toma-lo, agora voltei a usa-lo pois penso em engravidar no final do ano e o gineco já havia me receitado para regular o ciclo e reduzar o micropolicistos, mas ta difícil de continuar usando, tirou totalmente a ninha libido... gente sabe quando você pensa naquilo... mas o corpo não responde? Lubrificação zero! Vontade Zero!!!! Além de achar que estou ficando estressada, irritada e retendo líquidos, embora a proposta do remédio seja diminuir a retenção de líquidos. Estou usando o Elani ciclos ele tem a mesma fórmula do Yasmim porém custo 30% menos e o bolso agradece.

O efeito na pele foi muito bom... está bem melhor, a oleosidade controlada e menos acne, achei também que o cabelo cresceu mais rápido. To muito na dúvida, porque não queremos voltar a usar camisinha e de toda sorte o antibaby também ajuda com os cistos, enfim vou mudar de gineco porque o plano de saúde agora é outro e pretendo ficar com o mesmo médico até a gravidez, até para ter confiança... pois sou um pouquinho chata com isso.

Alguém já passou por algo assim?

No mais tudo tranquilo, tirando o calor que tá fazendo por aqui. A vida segue, essa semana vou começar a resolver as coisas da faculdade e se Deus quiser vai dar tudo certo e colocar os estudos em dia, chega de férias. Pretendo fazer o concuros do Ministério Públido do RJ e preciso estudar muito... afinal a concorrência é grande. E também preciso terminar a facul em julho, então é hora de aumentar o ritmo de estudos, afinal tenho que enfrentar a prova da OAB.

Meninas Beijos !!!!

Uma ótima semana !

Cabelo... quanta dúvida! E a primeira semana do ano

2011-01-07T00:20:00.006-03:00

Oi meninas, e então como estão todas?
E como está o início de 2011?
Bom eu comecei com bastante preguicinha... com um monte de coisas para resolver na rua, mas acabei enrolando e não sai de casa.
Também teve a chuva que durou até a quarta, somente ontem o sol começou a dar o ar da graça e hoje brilhou por quase todo o dia e com isso aproveitei para lavar toda a roupa que estava suja por aqui em virtude do período de chuvas e sabem que depois disso me bateu uma lombeira, fiquei com uma preguiça e não fiz mais nada.
Ah também não tenho estudado... tenho acordado tarde, isso é péssimo porque estou desperdiçando a chance maravilhosa que o mô está me proporcionando para estudar muito para os concursos que eu irei fazer.
Enfim to enrolando, mas hoje determinei que isso vai mudar e a partir de amanhã meus dias serão mais produtivos, afinal o judiciário está saindo do recesso e eu tenho um monte de coisa para fazer, estou com alguns planos profissionais que mais para frente conto para vocês.
Aproveitei para fazer as unhas na terça feira e na quarta uma hidratação e escova no cabelo.
E... por falar em cabelo, gente tó em uma dúvida cruel. Tenho os cabelos muito cacheados, até gosto deles assim, mas acho que eles me engordam e não passo uma imagem séria e profissional com eles enrolados, já até pensei em dar um corte diferente, estou cansada da mesma cara... das mesmas roupas... enfim preciso começar as mudanças. Vou postar uma foto com o cabelo nos dois modos e digam-me o que acharam. Ah sim, já ia me esquecendo a RA está uns 40 % positiva, não tenho me empaturrado de coisas , mas também não estou light, enfim que o saldo seja positivo, vou encarar a balança e depois coloco o resultado aqui .
De toda sorte, ainda com a preguiça consegui me exercitar na quarta -feira \O/ fiz uma hora de bicicleta ergométrica, sei que foi pouco para 4 dias, mas é assim que se começa... melhor isso que nada!
Beijos a todas e continuem lutando por seus objetivos!

Eis que chegou um novo ano... Que venha 2011! \O/

2011-01-04T02:02:00.007-03:00

Oi Gente,
Então, está aí 2011... novinho em folha... tantos planos, tantos desejos e metas a serem alcançada.
Estou tão cheias de planos para 2011, será um ano de mudanças e para melhor... muito melhor!
Fiz a lista de metas a serem alcançadas, são tantas... mas já sinto o gostinho de vitória em cada uma delas, porque tenho certeza que Deus vai me abençoar em cada uma, de acordo com o meu esforço. Porque meninas não basta ficar esperando cair do céu, temos que correr na frente e fazer a nossa parte, pois do impossível papai do ceu cuidará.
Comecei o ano muito bem, optamos por passar o ano novo somente eu e o mô, e por isso não fomos viajar com a minha família como fazemos todos os anos... queríamos algo diferente, só nós dois para curtimos um ao outro e assim o fizemos.
A virada do ano passamos na praia, com direito a champagne e tudo. Ficamos em Icaraí (praia da cidade de Niterói) , assistimos a queima de fogos... namoramos um pouquinho na areia e depois fomos para casa.

No sábado fizemos um churrasco para nós dois... meio kg de carne rsrsrs, mas foi ótimo e a noite fomos visitar a árvore de Natal na Lagoa Rodrigo de Freitas. A árvore estava linda, curtimos muito e andamos muito, cheguei em casas às 2:00 da manhã, muída!
Eu e o mô não temos o hábito de sairmos só nos dois, quando saímos e sempre com um monte de gente junto... sobrinho, irmãos... e estamos resolvendo mudar isso em virtude de muitas coisas que passamos, quem me acompanha aqui no meu cantinho sabe do que estou falando, mas para honra e glória do Senhor, hoje estamos bem e muito felizes graças a Deus e cutindo o casamento como nunca, está tudo muito melhor que antes.

Enfim esse foi o meu final de semana e início de ano.
Mas agora chega de festa e descanso, o ano começou e junto com ele um monte de coisas para fazer.
Hoje eu encarei a Dona Balança e até achei que ela não foi tão má comigo, peso de hoje 110,600kg ( \o/ menos umas graminhas ) e com certeza será o meu maior peso do ano, porque agora a tendência é somente diminuir.
Vou colocar as minhas metas aqui no blog e espero cumpri-las.
Vou colocar também o peso todas as semanas e como está fluindo o emagrecimento.
A cada 3 meses vou fazer um balanço de como estão as minhas metas, para não perder o foco no cumprimento.

Como estamos no começo do ano... tudo novo! Resolvi mudar o meu cantinho também... o modelo que estava não combinava mais comigo, este é um modelo do próprio blogger que fiz algumas alterações, mas achei que está a minha cara... mais leve, cores mais calmas, mais feminino... sereno. Enfim, gostei dele. Desculpe-me as meninas que tenham um modelo similar, não é inveja não... me identifiquei com ele e escolhi, pronto!

Uma ótima semana para todas, que 2011 seja o ano das realizações, de paz, saúde, sucesso, prosperidade e claro de muitos quilinhos eliminados, que as mamães tentantes possam receber as bençãos de Deus através dos filhos que tanto desejam.

Que Deus abençõe a todas vocês hoje e sempre.

Uma ótima semana.

Beijos!!!

Feliz Natal !!!

2010-12-24T10:20:00.004-03:00

A todos que passam por aqui, desejo um Feliz Natal e que Nosso Senhor Jesus Cristo possa renovar as vossas esperanças hoje e sempre, não esqueçam do verdadeiro sentido do Natal, do nascimento de Jesus Cristo, nosso Senhor e Salvador!

Muita paz, saúde e felicidade.

Que a paz do Senhor Deus esteja no lar de cada de um de vocês .

Feliz Natal !!!!!!!!

Remédios para a obesidade.. Sem demagogias!!!

2010-12-20T13:09:00.005-03:00

Olá povo!

Bom hoje vou falar de um tema que é bastante polêmico aqui na blogosfera... vou falar sobre fórmulas e medicamentos para emagrecer, aproveitar que o tema foi abordado no blog da Aline (http://emprocessodeemagrecimento.blogspot.com/) e vou dar a minha opinião, sem julgar a opinião de ninguém.

Durante dois anos que tenho o meu bloguinho, entre idas e vindas, tenho lido bastante coisa à respeito da utilização de medicamentos e pude identificar que a maioria, não todas, mas grande parte das blogueiras repudiam o uso de medicamentos e sentem inclusive orgulho de não toma-los.

Não estou aqui para recriminar, nem julgar nenhum tipo de atitude, mesmo porque cada um pensa e age da maneira que lhe convém ... mas gostaria de colocar aqui o meu pensamento a cerca destes medicamentos.

Gente, se obesidade é uma doença e que acarreta uma série de riscos a saúde, dentre eles diabetes, doenças no coração, infarto, pressão alta, infertilidade para nós mulheres, problemas nas articulações, além de causar a baixa da auto estima, desânimo, dificuldade de comprar roupas e sentir bem em vários lugares, rejeição, vergonha, discriminação, quando emagrecemos até o nosso relacionamento fica melhor, falo isso com a experiência de pesar 111,900 kg e lutar contra a obesidade desde os 12 anos, lá se vão quase 15 anos nesta batalha que eu encontro-me em desvantagem em relação a gordura, porque não trata-la com medicamentos?

Falo por experiência própria, quem me acompanha desde o começo, sabe que quando comecei o blog a dois anos atrás tomava medicamentos e com ajuda deles conseguir eliminar aproximadamente 15 quilos, associada a reeducação alimentar e exercícios físicos, tomei-os durante 2 meses e servirão como um esteio a RA e aos exercícios físicos, depois que parei de toma-los continuei emagrecendo, mas dai passei por uma série de problemas que fizeram perder completamente o meu norte e voltei a engordar, parei com eles pois sei que sozinhos eles não agem.

Mas essa não foi a minha primeira experiência não, já tomei medicamentos antes e sem ter consciência de reeducação alimentar e sem realizar exercíciso físicos e estes não surtiram nenhum efeito, em outra ocasião quando os tomei e que surtirão efeitos, ao parar de tomar recuperei os quilos eliminados, porque não me alimentava corretamente e achava que poderia comer tudo feito uma draga.

Hoje tenho consciência de que preciso estar em paz comigo mesma, preciso de serenidade, de equilibrio para poder emagrecer e que estando com o espírito em paz, me alimentando corretamnte, fazendo exercícios físicos, uma dose cavalar de força de vontade e confiança e Deus que irei conseguir, os remédios vão funcionar como um suporte no emagrecimento.

Óbvio que este remédio deve ser receitado por um médico sério, que o seu organismo precisa ser examinada, que os prós e os contras desta medicação deve ser avaliada para que a partir daí possam ser ministrados.

Mas falo isso em casos extremos, em casos de obesidade mórbida... onde existe a necessidade de eliminar muitos quilos, porque gente colocar a saúde em risco por conta de 10, 15 quilinhos eu acho uma puta sacanagem.

Vale analisar também a cirurgia de redução de estômago, ela também oferece uma série de riscos, mas não é utilizada contra a obesidade? Não seria os danos causados por ela similares aos medicamentos?

Não quero fazer propaganda do uso indiscriminado de medicamentos para emagrecer, mas com um bom acompanhamento médico e associado a exercícios físicos, reeducação alimentar e equilíbrio acredito que eles funcionam muito bem.

Eu pretendo voltar a tomar medicamentos, ainda não os fiz porque hoje me conheço melhor, sei o motivo pelo qual engordo e este motivo está intimamente ligado ao aspecto emocional e psicológico, então primeiro estou tratando estes aspectos para depois iniciar com a medicação, de forma concomitante já estou procurando melhorar a minha alimentação e me exercitar quando posso, sei que preciso melhorar muito... sei também que os medicamentos não farão efeitos se eu não fizer a minha parte, mas preciso tentar até porque quero ter um filho e não é aconselhavél e nem se conseguiria engravidar com todo este peso por conta dos ovários micropolicisticos.

Então meninas, antes de colocar o medicamento como um vilão vamos análisar, pesquisar, conversar com profissionais sérios e habilitados, pesar riscos e vantagens em relação ao medicamento, se conhecer melhor e se necessário utiliza-los associando a RA e exercícios físicos.

Ninguém é obeso porque quer... às pessoas olham para um obeso como se fosse uma pessoa preguiçosa, incapaz e isto não é verdade, vamos lutar contra esse mal com todas as armas que possuímos e acima de tudo com muita responsabilidade com o nosso corpo.

Não posso deixar de reconhecer as guerreiras que conseguem eliminar muitos quilos sem nenhum tipo de medicação, existem meninas que eliminar 30 quilos ou mais sem nenhum medicamento, mas não serei demagoga em dizer que todas conseguirão, então vamos procurar olhar para dentro de nós e ver o que pode ser feito, às vezes é uma ajuda somente no começo, até as coisas se encaminharem... outras vezes podem ser utilizados no final quando falta aqueles quilos que teimam em se manter no nosso corpinho, mas lembrando tudo isso deve ser feito com o acompanhamento de um profissional sério.

Beijos e uma ótima semana.

Ah! Comentem... coloquei o contador e vejo que muita gente passa por aqui e não deixa nem um recadinho.. escrevam, elogiem, critiquem... mas falem! É importante para mim!

Errando que se acerta... Florais de Bach.

2010-12-16T21:55:00.005-03:00

Oi!
Não sei se ainda passa alguém por aqui... porque não recebi nenhum coment's no meu último post, mas tudo bem. Aqui estou eu, caminhando... remando contra a maré.

Sabe o que eu tenho observado que quando não estou em equilíbrio comigo mesma, as coisas não acontecem, não fluem... então preciso buscar o equílibrio interno para que a partir daí a as coisas possam refletir melhoras, inclusive na redução do meu peso. Então meninas, estou tentando... mas tentando de verdade, no ano passado comecei um tratamento com uma terapeuta, quando estava muito mal e desanimada e tomei durante um mês os Florais de Bach e senti uma imensa melhora, dai perdi o contato com a terapeuta e durante esse ano, estudei bastante e hoje enfim mandei fazer o meu próprio floral, já que terminei o curso de Terapia em Florais. Eles são utilizados para tratamento de obesidade e outras coisas mais, trata as emoções. Estou reunindo todas as forças que posso para alcançar o meu objetivo, primeiro DEUS , depois a minha força de vontade e todas as armas que eu puder usar contra a obesidade, vou tomar os florais que ajudam muito, vou voltar a participar dos CCA (Comedores Compulsivos Anônimos), ler livros de auto ajuda e na próxima semana vou ao Endocrinologista, fazer alguns exames, já que preciso preparar muito bem o meu corpitho para receber o meu bebê que talvez seja encomendado em 2011.

Sei também que está semana, a balança não dará boas notícias, mas tenho certeza que no início do ano eu estarei eliminando peso.
Meninas, tenho fé que este ano vai ser um ano de grandes realizações para mim e para o mô, estamos com muitos planos e estou entregando todos nas mãos de Deus e sei que todos se realizarão na hora certa.

"O Senhor é o meu pastor, nada me faltará.
Deitar-me faz em verdes pastos, guia-me mansamente a águas tranqüilas.
Refrigera a minha alma; guia-me pelas veredas da justiça, por amor do seu nome.
Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque Tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam.
Preparas uma mesa perante a mim na presença dos meus inimigos, unges a minha cabeça com óleo, o meu cálice transborda.
Certamente que a bondade e a misericórdia me seguirão todos os dias da minha vida; e habitarei na casa do Senhor por longos dias." Salmo 23

Não sei o que pode estar acontecendo... mas não vou desistir!

2010-12-13T07:53:00.004-03:00

Meninas,

Não sei o que pode está acontecendo comigo, está tão dificíl eliminar umas graminhas, tenho me esforçado... não tanto quanto deveria eu sei... mas a Dona Balança parece conspirar contra mim, quanto acho que esta tudo dando certo e subo na balança, descubri que ganhei peso ao invés de eliminar, isso me deixou tão chateada.... mas também me deu um grande ânimo para seguir em frente e buscar novas saídas, sabe que eu até achei nas roupas que estivesse eliminado algum peso, mas a balança mostrou de forma diferente. Peso de hoje: 111,500 kg

Isso mesmo engordei 700 gramas desde a última pesagem, aff to tão aborrecida... as coisas não são do jeito que nós programamos, mas não é por isso que vamos desisitir delas.

Enfim a partir de hoje, vou seguir o programa de pontos do Vigilantes do Peso, assim terei a real noção de tudo que estou comendo e vou anotar e contar todos os pontos, estou preparando todo o material, vou imprimir a tabela e comoçar a contar os meus pontinhos para manter-me dentro da meta e vou agendar a nutricionista para a próxima semana, assim poderei pedir alguns exames e constatar se está tudo em ordem.

Tenhos duas grandes metas pessoais para os próximos 6 meses: emagrecer uma quantidade significativa de quilos, pelo menos uns 20 kg e terminar a minha faculdade, então preciso batalhar muito para alcança-las e não vou esperar o ano virar para começar a busca-las.

Tenho outras metas que preciso reve-las e adiciona-las a aquela listinha que todo mundo faz no final do ano, mas isso precisarei fazer junto com o mô, porque são coisas para nós dois.

Então meninas é isso, amanhã posto quantos pontinhos eu consumi hoje e vou tentar fazer tudo diferente esta semana.

Uma ótima semana para todas, cheia de paz e felicidades.

Beijos!!!!

Segunda-feira... dia de recomeçar!

2010-12-06T09:44:00.002-03:00

Olá!
Mais uma semana chegando e o novo ano batendo na nossa porta, eu estava pensando ... o meu blog tem 2 aninhos, se eu tivesse de fato me comprometido com o objetivo do emagrecimento eu já tinha eliminado este obstáculo da minha vida a muito tempo.
Bom desde o último post eu tentei fazer as coisas da melhor maneira possível, mas confesso que não dei o melhor de mim e o resultado foi proporcional ao tamanho do meu esforço, a balança marcou menos 100 gramas... Olhando por outro lado, melhor eliminar 100 gramas do que ganhar 1 graminha... então de uma certa forma estou no lucro, novo peso 110,600 kg
Tem ainda um novo fator eu comecei a tomar o anti-baby na quarta feira passada, segundo a bula ele promete não engordar, não deixar aquela sensação de inchaço pois ajuda a eliminar os líquidos que o nosso organismo teima em reter, até agora eu notei uma diferença maravilhosa na minha pele, está muito boa... e a barriga senti que murchou um pouquinho, além disto estou tomando com a função de limpar os ovários dos micropolicistos e posteriormente poder engravidar com mais facilidade. A parte ruim é que o preço é um pouco mais caro do que a grande maioria oferecida no mercado, custa em torno de R$ 37,00 e li em alguns relatos na net que ele causa diminuição da libido, o que até agora Graças a Deus, não notei no meu caso.
Eliminei muito pouco peso, preciso ser mais firme e enquanto não consegui manter a RA em dia não vou procurar um médico, para quem sabe beber algum tipo de medicamento.
Enfim a semana esta começando agora e posso fazer tudo diferente, próxima pesagem oficial somete na próxima segunda-feira, preciso parar com a mania de ficar todos os dias me pesando, isto não é bom para quem está em processo de emagrecimento, pois gera uma ansiedade muito grande, até acho que para quem quer controlar o peso, a pesagem todo dia é válida, mas quem precisa eliminar muitos quilinhos como eu isso não é bom.
Hoje pela manhã estava pensando em quantas coisas eu tenho esta semana para fazer... colocar a casa em ordem para o Natal e Ano Novo, estudar pois não estou muito bem na faculdade e deixei de realizar algumas provas, começar a estudar com afinco para a prova da OAB e emagrecer no mínimo 2 kg.
Aff gente! Uma coisa que esta tirando o meu sono é a minha faculdade, falta muito pouco para que euzinha passe a Drª Tatiana, mas ta tão difícil eu já estou tão cansada ... mas não posso pensar em desistir jamais pois em julho me formarei, mas antes de entrar no último período preciso resolver este que está todo enrolado, como tem acontecido nos últimos 2 anos e com a Graça de Deus sempre consigo concluir, então este ano não vai ser diferente e vou conseguir terminar.

Agora vou as visitinhas ...

Mil beijos e uma ótima semana para todas vocês!!!!!

Agora vai... com generosas doses de vergonha na cara!

2010-12-01T08:02:00.004-03:00

Olá!!!!
Bom dia meninas, hoje o dia por aqui começou cedo, para ser mais exata 04:40 hs da manhã.
Não dormi bem e assim que mô levantou para trabalhar eu levantei... fiz o café dele, passei a camisa e voltei a deitar, mas não estava com sono, então comecei a pensar que preciso tomar uma atitude... senão as coisas vão continuar sempre do mesmo jeito e pensei na oportunidade que eu estou tendo... sai do estágio para melhorar a minha qualidade de vida, colocar as coisas em ordem, ESTUDAR, cuidar mais da minha casa e de mim e quando paro para pensar , vejo que em 1 mês em casa, não fiz nada do que eu propus a fazer, então pulei da cama e liguei para mamis perguntado se ela iria caminhar e ela falou que sim. Coloquei a roupitha de ginástica e fiquei esperando por ela, que chegou aqui por volta das 06:15 fizemos 2 horas de caminhada, foi ótimo... só não sei como vou acordar amanhã, mas tudo bem!
E agora vai ser assim... chega de procastinação, de ficar enrolando... de adiar as coisas, se quero algo preciso lutar, não vou emagrecer da noite pro dia.
Vou estipular metas.... a princípio um tanto arrojada, meninas vou eliminar 10 kg até o final do ano, dezembro está aí com todos os dias para serem aproveitados, então vamos embora, vou colocar metas por semanas, este vai ser o meu desafio e só vou ao médico (se de fato for mesmo) quando conseguir sair da casa dos 3 dígitos, já que tenho consciência de que remédio nenhum irá funcionar se eu não me esforçar. Então boca fechada e atividade física.
Vou começar a usar uns cremes para tratamento de celulite que estão guardados a quase 2 anos, eles são da Racco e já ouvi falar que são muitos bons.
Bom vou estimular metas e quando alcança-las vou me presentear com coisas que quero muito, depois coloco aqui para vocês as coisas que desejo a cada meta alcançada. Também estou fazendo um carderno com dicas de moda, make, beleza... e com as coisas da reeducação alimentar, vulgo RA para os íntimos.
Verifiquei as minhas medidas e vou posta-las também para fazer uma comparação com as próximas que vou verificar daqui a 30 dias.
Ah! Também estou pensando em tomar o cha 30 ervas (ou 37 sei lá!) já está pronto na geladeira, mas nunca tomo e acabo jogando fora, mas agora ele vai descer garganta abaixo, ah vai! E também vou anotar tudo que como para ter um controle maior.
Enfim agora vai dar certo, estou determinada e sei que Deus esta comigo.
Uns dos motivos para o meu ânimo em emagrecer é engravidar... meninas estou pensando em ter um baby daqui a algum tempo, talvez lá para o final de 2011, dependendo de como as coisas forem caminhando, que com certeza será da melhor forma possível... então este é um motivo justissímo para emagrecer.
Peso de hoje da Dona Balança: 110,700kg

Agora preciso ir porque vou dair um jeito nas madeixas e comprar algumas coisas para o Natal... já que nem a minha árvore eu arrumei ainda.
Beijos!!!!!!

Óh eu aqui de novo...

2010-11-25T23:58:00.001-03:00

Oi meninas...
Aff! Ta dificil de passar por aqui. Tantas coisas acontecendo... a avó do mô faleceu e eu tive que dar um apoio, uma força ... resolver a parte burocrática do sepultamento.
Enfim, eu sempre sem tempo. Mas, sabem que ultimamente eu tenho gasto muito tempo com coisas desnecessários e fico procastinando as coisas... enrolando... e daí to sempre com um monte de coisas pendentes. Uma delas é emagrecer, gente tava pensando tenho tanto coisa para aproveitar na vida, e fico me prendendo com esse negócio de emagrecer... dieta... e nada, to sempre na mesma porque não faço as coisas direito. Preciso me concientizar de que nada é facil... tudo tem um preço... preciso me esforçar para alcançar os meus objetivos.
Preciso dar um jeito nisso... me concientizar... tenho coisas mais importantes a cuidar. Preciso de renovação! Taí meninas essa é a palavra RENOVAÇÃO .
Vou começar a mudar os meus hábitos e na segunda-feira... vou ao médico. Isso mesmo! Um endocrinologista que receita algumas fórmulas para emagrecer... sei que remédios não fazem milagres, mas ajudam e a obesidade é uma doença, nada mas certo do que tratar com medicamentos... como já disse anteriormente, eu sei dos efeitos colaterais, mas a obesidade também traz grandes consequências e por isso vou correr este risco.
Estou me dando o prazo de 6 meses para resolver esta situação, ou melhor no máximo até julho de 2011que vai ser quando eu vou me formar se Deus quiser! Depois disto se não tiver perdido uma quantidade significativa de quilos... estou pensando em fazer a redução de estomâgo.
Afinal quero ter um bebê (isso se já não estiver grávida?!.. porque dei umas vaciladinhas no final de semana passado.), eu e mô estamos tão bem...GRAÇAS A DEUS!!!! Nosso relacionamento está muito melhor que antes de casarmos.. . meninas entregue todos os problemas nas mãos de Deus, porque ele faz milagres e o meu casamento é um deles ... o amor foi renovado.
Enfim estou entregando tudo nas mãos de Deus e vou fazer a minha parte.... e assim a vida segue! Deus proverá!
Ah! Já ia esquecendo de falar... sai do estágio e agora estou com mais tempo para estudar e para em cuidar, só ainda não comecei a fazer isso, preciso aproveitar esta chance.
Beijos a todas e um ótimo final de semana !

De volta ao ninho... Recomeço!

2010-11-02T02:50:00.003-03:00

To aqui... em um momento meio chatinho, dificíl... mas não tinha como adiar, precisava voltar aqui... tirar as teias, seguir em frente com a caminhada, pois ainda tenho muito que percorrer... São 2 anos entre idas e vindas no blog... muita coisa da minha vida está aqui... Senti vontade de excluir o blog e criar outro, já que ninguém passa por aqui... nem eu! Mas não consegui, vou continuar de onde parei... porque na vida não tem como voltar atrás e fazer um novo começo.... somente podemos recomeçar de onde paramos e fazer um final diferente, e é isto que quero para mim... um novo final, de acordo com a vontade de Deus.
Preciso recomeçar... reunir forças, buscar energias pois sei que muitas coisas ainda estão por vir... vou falar de tudo, da minha vida, do meu trabalho... da faculdade... do casamento, de planos... sonhos e emagrecimento! Claro não poderia deixar de falar de emagrecimento, afinal está é uma das minhas grandes metas..
Ah... estou pensando em mudar o endereço do blog...porque ele é o meu nome e sobrenome e como escrevo coisas muitas pesoais, não gostaria de misturar com informações profissionais... até porque hoje em dia todo mundo vira a sua vida pelo avesso... não que eu tenha algo a esconder... mas também não tenho a mostrar... quero apenas escrever!
Bom vamos aos acontecimentos... estou fazendo um estágio em escritório, já falei dele antes em post's anteriores... conheci pessoas muitos legas e pessoas nem tão legais assim... estou exercendo algumas funções que não são tão específicas do direito... mas por enquanto vou fazendo isto mesmo... eis que estas é uma das minha inquietações... tenhos tantos planos a respeito da minha profissão que acabo misturando tudo e não fazendo nada... enfim penso muito e executo pouco...
Em relação ao casamento... briguei, fiquei separada do mô um tempo, achei que este tempo fosse para sempre, mas Graças a Deus durou apenas 2 meses e voltamos... estamos bem, muito obrigada! Felizes... mas unidos do que nunca e hoje tenho certeza de que o amo muito e sinto mais uma vez as bençãos de Deus na nossa união, sei que fiz a escolha certa e que NATANAEL, "Nati" para os íntimos e "mô" para mim, é o grande amor da minha vida. Agradeço a Deus todos os dias por ter me concedido esta vitória e ter restaurado o meu casamento e sarado as minhas feridas. Hoje sei que o meu casamento é uma benção de Deus.
Em relação ao peso... aff!!! Engordei.... e muito! Como não poderia ser minha vida esta no maior corre corre e eu estou sem nenhuma disciplina... sem roupas para vestir e com medo da Dona Bança!
Acabei de me pesar .... tchan tchan tchan tchan tchan tchan ! 111,300 kg. Nossa nem eu eseperava tanto... mas sabia que as orgias gastronomicas acabariam desta forma, tudo bem preciso recomeçar... comer menos...me exercitar... beber água... voltar para os chás . Mas também vou ao médico... isso mesmo vou ao médico e vou tomar fórmulas...sei que elas não fazem milagres, mas acredito que obsidade é uma doença e como tal, deve ser tratada com medicamentos... reafirmo também a necessidade da reeducação alimentar e dos exercícios físicos... pois os remédios não fazem milagres.
Conheço também uma série de contras que tais medicamentos possui, mas acredito que comparados aos contras da obesidade vale a pena tentar.
A faculdade tá caminhando... não tão bem como deveriaa, não estou estudando e sei que desta forma vai ser difícil alcançar as minhas metas..
Tudo que preciso é disciplina para me organizar e seguir em frente com os meus planos...
Existe também uma coisa que me encomoda muito...tenho sentido um grande vazio dentro de mim... preciso estar mais perto de Deus, tenho feito as minhas orações... mas sinto necessidade de ajudar mais as pessoas... de me doar... de me entregar a Deus, de estar em comunhão com os meus irmãos...enfim isto é assunto para um outro post.
Foi muito bom voltar aqui... reler alguns cometários, ver que mesmo com dificuldades tudo esta fluindo e que não posso esmorecer , pois a batalha será árdua, mas a vitória é certa.
" O Senhor é o meu pastor e nada me faltará"

Beijos !!!

Exercícios 0 X Virose 1

2010-06-10T08:51:00.004-03:00

Oi meninas!

Nada de academia ainda... to super mal pequei uma uma gripe... uma virose... sei lá ! So sei que estou arriada a semana inteira, e para piorar esta é a semana de provas.... aff! ja sabem né? To a beira da loucura! Essa faculdade acaba comigo....

Tambem tava sem nenhuma roupinha legal de malhar, dai fui lá e comprei uma calça, agora falta uma blusinha, vou ver se compro hoje, mas ta dificil conseguir começar essa academia, quem amanhã ou sabado eu começo.

Enfim no sábado passado fui fazer a tal avaliação física...tive que colocar um short super curto que mal cabia em mim, coloquei todas as minhas celulites na rua e lá fui eu...achei um tanto estranho e o professor indeferente... com a outra menina que entrou antes de mim para fazer a avaliação, o cara levou quase 1 hora e comigo apenas 10 minutos... sei lá acho que rolou um precoceito... ele falou muito pouco, tirou as minhas medidas e ainda olhou para mim com cara de quem tava pensando: mais uma gorda que vai pagar academia, fazer avaliação e não vai frequentar...

Tudo bem! Sei que não vai ser facil... não adianta falar que não rola preconceito porque rola.. nem sei como ficou o meu treino, vou pegar amanhã, talvez, se eu conseguir me levantar cedo para malhar.

Por conta dessa gripe e dessas provas, estou a 3 dias sem ir ao escritório... nem sei como vão ficar as coisas por lá, afinal mal cheguei ja to faltou faltando. Paciência, afinal não estou bem de saúde! Eu quero muito ficar lá.. gostei de lá o ambiente é legal... mas se não rolar fazer o que? Não vou me acabar de comer por conta disso afinal tem muitos outros escritorios por ai.

Vamos ao peso, subi na balança hoje... nada oficial porque quero colocar como dia pesagem oficial o sábado, mas só para atualizar o peso foi 105,500 K até que um saldo bem positivo para quem esta se alimentando mal e afundando a cara na paçoca... meninas acho que essa semana eu comi umas 20.

Bom por hoje é só preciso ir pois tenho cabelereiro marcado as 11:00hs, mas uma vez vou ficar devendo as visitinhas, principalmente as meninas que comentaram o post anterio... Amei, viu? Obrigada! Não vou deixar de visitar vocês, nem adicionar... Mil beijos a todas!!!!

Novidades... Peso... Trabalho... Academia!!!!

2010-06-01T23:55:00.005-03:00

Oi meninas!!!!
Tudo bem?
Eu como sempre enrolada com a vida e sumida do blog!
Cheia de coisas para fazer e fazendo um pouquinho de cada coisa sem conseguir terminar nada. Mas isso vai melhorar, eu acredito! Acho tudo é só uma questão de tempo... acredito que daqui a um mês esteja tudo em ordem. Se Deus quiser!!!!
Bom vamos as novidades... comecei a fazer um estágio em um escritorio de Advocacia bem interessante, onde eu tenho grande possibilidade de efetivação. O serviço é um tanto burocrático, mas administrativo do que jurídico, mas esta me fazendo muito bem. Esta sendo ótimo conviver com novas pessoas... novos ares, um lugar diferente e sem contar que preciso estar sempre arrumadinha, então ponto para o quesito vaidade, estou me cuidando... unhas todas semana, saio todo dia maquiada... salto sempre! Enfim esta ótimo.
A faculdade não anda na melhor fase, enfim de novo estou com problemas com as faltas! Ja sabem estava em casa o dia inteiro, então dava muita preguiça de ir para a faculdade, daí faltei o período inteiro... agora é correr na frente e conseguir nota para passar e chorar no ouvido dos professores para abonar as faltas... mas tudo bem, vou conseguir! Essa tem sido minha maior preocupação agora. Preciso acertar a faculdade e tudo entrará nos eixos, inclusive a minha cabeça.
Meninas peguei a minha carteirinha da OAB provisória, to toda bobinha! Eu realmente estava precisando dessa carteira, agora é começar a batalhar atrás de clientes, afinal preciso de alguns reias para me cuidar.
Agora vamos falar do que interessa: Peso!!! Meninas subi na balança agorinha mesmo e a danada marcou 105,900kg. Assim, não é o meu melhor peso, mas do jeito que a minha vida ta mudando, ate que o saldo é positivo. Tenho notado que desde março o meu peso está sempre entre 104 e 106... isso é bom porque de uma certa forma estou conseguindo controla-lo. Mas quanto a RA já estou tomando medidas... hoje eu me matriculei na academia aqui perto da minha casa... meninas to super nervosa, não tenho nenhuma habilidade com aqueles aparelhos, vou pagar o maior mico... mas tudo bem preciso encarar mais esse desafio na minha vida. E o pior a avaliação vai ser no sábado, e os trajes são short e top.... como vou colocar essa roupitha com esse peso, mas vamos ver no que vai dar. Amanha era para ser o primeiro dia, mas acho que não vai rolar...só vou na sexta. Só não posso jogar esse dinheiro fora, né!
Torçam por mim... vou me sentir um peixe fora d'agua na academia, sem nenhum amigo e com toda aquela gente metida e sarada... espero que ao menos o professor seja legal né... porque tem professor de educação física que não tem nenhuma habilidade com pessoas obesas.
Enfim por hojé é só... ja falei demais, não quero sumir desse cantinho porque ele me faz muito bem. Passando por aqui, não deixe de comentar, para eu poder te linkar porque muidei tudo aqui no blog e perdi todos os blog's que eu tinha linkado antes.
Mil beijos e lembrem-se sempre: Disciplina é liberdade!!!

Continuo na batalha !

2010-05-11T00:01:00.000-03:00

Oi meninas!!!!
Estou mais do que sumida... isso já ta virando rotina, sumo e apareço... mas o que importa é que não desisti de mim... nem da RA, não estou fazendo a risca, mas tambem não a abandono de vez, sei que preciso de controle e estou procurando me controlar.
Estava pensando outro dia, que desde que comecei este blog em outubro de 2008 (Como faz tempo!) não cheguei ao peso ao meu peso máximo que foi de 114 kg , Graças a Deus e a voces que estão sempre por aqui, me apoiando, só tenho a agradecer.
Minha vida tá tão corrida... tantas coisas acontecendo... casamento, faculdade, esta pintando estágio novo... mas depois posto tudo aqui com calma.
O blog ta passando por mudança... assim como eu estou mudando, mas por enquanto tudo esta uma grande bagunça! Então não se assustem se chegarem aqui e encontrarem cada dia um novo visual... vou mudar até achar um que combine comigo e com o momento que estou vivendo!
Não deixem de comentar... cada comentario é super importante para mim.
Estou reunindo minhas forças para continuar... pois o caminho é longo, então um passo de cada vez.
Quantos aos selinhos que recebi... vou posta-los e fazer a brincadeira assim que o blog estiver em ordem.
Uma ótima semana para todas!!!
E lembrem-se sempre: "Disciplina é liberdade!"
Ops! Já ia me esquecendo de postar uma coisa importante: o peso! Então 105,900 kg é o que a Dona Balança disse hoje pela manhã.
Beijos !!!!

Tirando as teias... estou viva!

2010-04-19T00:25:00.003-03:00

Oi meninas... Sumi! Como sempre
Meu cantinho aqui tão abandonado... não tenho postado nada, mas sempre passo por aqui, dou uma olhadinha no meu cantinho, tiro as teias de aranha .... e tambem olho o cantinho de vocês, mas confesso que não estava inspirada para comentar.
Me desculpem de verdade pelo sumiço... sinto muita falta de vocês e da energia que recebo aqui, mas me recuso a vir aqui para lamentar e não fazer nada para mudar.
Minha vida ainda ta enroladinha.... alguns pepinos com a faculdade e com marido, mas vou resolver!
Quero dizer a todas que engordei, ultimo peso 105,800 kg... aff!
Enfim não estou desolada por isso, exagerei na comida e mais uma vez comi as minhas frustações... tirando isso, estou em uma fase bem "mulherzinha" to mais vaidosa, estou fazendo as unhas regularmente... fiz escova inteligente no cabelo e tentei fazer um projeto de franja que não deu muito certo... uma hora eu acerto! Ah! ja ia me esquecendo pintei o cabelo de preto também.
Exercícios não estou realizando nenhum... para variar!
Maquiagem estou usando sempre... amo maquiagem! Estou cuidado melhor do rosto, não tanto quanto deveria... mas faço uma esfoliação, uso uns creminhos.
Comprei um auto bronzeador da Avon... meninas passei hoje... to tão mulherzinha que agora quero fazer marquinha de biquini e tudo... podem falar... eu to que tô! Comprei algumas ropithas novas... foi dificil né! Sabem como é para gordo comprar roupa.
Tem mais uma coisa... estou pensando em voltar a tomar remédios para emagrecer... gente eu sei que muitas ou ate a maioria aqui discorda... respeito a opinião de todas, sei que RA é importante e nenhum remédio funcionará sem ela, mas a obesidade é uma doença então não vejo grandes problemas em trata-la com remédios... Digam o que acham sobre isso?
Enfim... por hoje é "so".
Fiquem todas com Deus e tenham uma excelente semana!

Organização... para que te quero!

2010-03-13T11:47:00.003-03:00

Oi meninas,
Sumi de novo né? Aff esse negocio de vida bangunçada realmente me deixa sem estrutura, começo fazer tudo e não termino nada.... mas enfim, estou me organizando. Acho que ate a próxima semana, já estou com tudo em ordem e ai a vida entra nos eixos...
Claro que toda essa desorganização refletiu na minha RA, mas estou conseguindo me controlar, a vontade dos doces passou, graças a Deus! Enfim estou me controlando, estou com os horarios um tanto desregulado, mas as coisas estão caminhando.
Peso novo: 105 kg cravados! Menos 1,200 desde a ultima pesagem! Achei muito bom, levando em conta que eu não tenho feito exercicios físicos e não tenho me alimentado como devo, estou procurando fazer o que posso para não chutar o pau da barraca!
Enfim meninas minha meta agora é sair dos três dígitos, ou seja, 5 kg para eliminar quero chegar a essa meta até 1° de maio, enfim 1 mês e meio para alcançar o meu objetivo e vou conseguir!
Meninas vocês viram o Globo reporter ontem? Eu assiti, me deu um gás extra... tudo bem que o que eles falaram não foi novidade nenhuma, mas é bom ver pessoas colocando as coisas em prática e vendo resultado!
Mudando de assunto... meninas eu cai na loucura de querer fazer escova inteligente em casa comprei aquela da Aroma do Campo, mas aconselho a vocês que não comprem, meninas acabou com o meu cabelo, está muito pior.... super quebradiço... to até com medo de ficar careca! Enfim, isso aconteceu com a minha irmã também e pesquisando na net achei mas um monte de mulheres reclamando, então fica aqui o meu aviso.
Um ótimo final de semana para vocês, divirtam-se e aproveite muito!
Beijos !

Preciso me organizar...e recomeçar!

2010-03-03T11:18:00.004-03:00

Oi meninas!

To tão sumidinha aqui do meu cantinho, senti tanta falta de vocês... estou um pouquinho sem tempo, mas na verdade, estou mas desanimada e envergonhada do que sem tempo. Aconteceram algumas coisinhas chatas que se juntaram e viraram uma coisa chata e grande e dai já sabem, perdi um pouco do eixo, resultado engordei.... e o peso 106,400 kg.

Estava indo tão bem, mas depois do carnaval, não consegui retomar a atividade física e ainda fui assolada pela TPM e alguns probleminhas como já disse, as coisas acabaram desandando, mas nada de desisitir, vou recomeçar !

Aqui no Rio, esta uma chuvinha, o tempo com cara de inverno, então caminhada na rua, esta dificil, mas isso não é desculpa, posso fazer ginástica localizada e tambem bicicleta ergométrica.

Meninas eu não sei 0 que esta acontecendo comigo, mas umas 2 semanas antes da mestruação, fico totalmente descontralada, pareço uma draga! Minha vontade é comer tudo que acho pela frente e não estou conseguindo resistir a isso, acabo comendo muito e engordando, inclusive como muitos doces, não sei o que fazer alguém tem alguma sugestão?

Eu ainda tenho algumas coisas pendentes para colocar em ordem, tenho que colocar a matéria da faculdade em dia... mal começou o ano e já tenho materia atrasada na faculdade, preciso dar uma limpeza geral na minha casinha, arrumar armários, arrumar os meus livros que ainda estão espalhados da mudança que fiz no final do ano e entregar a minha pasta de prática jurídica da faculdade, fazer o meu quadro de horario de estudo para concurso.... enfim gente tem muita coisa para organizar e daí quando eu sei que estou cheia de coisa acumulada e como se eu ficasse travada e acabo não conseguindo fazer nada.

Mas vou me organizar, colocar tudo nos eixos e seguir minha vida e dar o melhor de mim neste ano que se inicia. Afinal, tudo só começa depois do carnaval.

Beijos a todas!!!!

Noticias

2010-02-11T14:53:00.003-03:00

Oi meninas, como estão Eu ando sumidissima, falta tempo, as vezes bate um preguiça, mas as coisas estão caminhando.Enfim, hoje foi o dia da pesagem do desafio de carnaval que eu tinha falado com vocês e eu não levei as 100 pratinhas, tudo bem...fazer o que? Me esforçar para o próximo.Enfim o peso não foi tao ruim levando em conta que não tenho me comportado como devo, a balança marcou 104,200 kg pelo menos esta baixando e é o que realmente importa para mim neste momento. O carnaval esta chegando e vou viajar, vou ficar 4 dias na praia, não estou com o corpinho que queria e vou estar mais gorda que o carnaval passado, mas tudo bem! Não me importo (mentira!!!) o que importa é que eu estou emagrecendo e desta vez não vou parar o processo sem nem ter chegado a minha meta. Não vejo a hora de sair dos 3 digitos, porque tambem saio do indice de obsidade mórbida. Gente! venhamos e covenhamos e uma M saber que vc é uma obesa mórbida....Bom carnaval para vocês, divirtam-se com responsabilidade e até a próxima semana!Beijos !!!!!

Enfrentando a balança

2010-01-30T23:38:00.003-03:00

Meninas, como estão todas?

Eu estou devagar, mas espero que continue sempre. Estou bastante animada, estou caminhando e hoje pesei 105, 800 kg menos 300 gramas esta semana. Sei que não foi excelente, mas é melhor pouco do que nada e melhor ainda do que ganhar peso. Estou pensando em por metas pequenas e eliminar 3,5 k por mês até a metade do ano, que é o período que eu terei como caminhar pela manhã. Espero caminhar de segunda a sexta e para alcançar essa meta intermediária e alcançar parte do meu objetivo, gente imagina pesar 81 kg ! Eu sei que para muita gente é um absurdo mas para mim seria uma festa porque ai estaria faltando bem menos para o meu resultado final. Tenho fé em Deus que eu vou conseguir, eu sou capaz e vou lutar por isso.

Quem me acompanha, nesta batalha?

E assim caminha a RA...

2010-01-27T23:05:00.003-03:00

Oi meninas, pois é estou devendo as visitinhas, mas pode deixar eu vou coloca-las em dia .

Quanto a RA tenho andado um pouco desleixadinha, sabe! Assim, não estou jacando, mas também não estou comendo nos horários certinhos, fico um tempão sem comer nada, tenho ficado muito enjoada nos últimos dias. Acho que pode estar pintando um baby na área, mas confesso a vocês que eu não estou preparada e acredito que este não seja o momento ideal da minha vida para ser mãe, mas seja o que Deus quiser, ele sabe de todas as coisas, estou pensando em fazer o exame, mas estou um pouco sem coragem. Acho que vou esperar até o final do mês se a Dona M. não der o ar da graça, ai não vai ter jeito, vou ter que fazer o exame.

Agora eu estou em casa, ou melhor estou estudando mas não estou trabalhando ainda, então isto me ajuda bastante, tenho mais tempo para cuidar de mim e da casa também, eu sou um pouco Amélia, sabem? Gosto das minhas coisas todas arrumadinhas e tudo no lugar. E também vou ter mais tempo para estudar, já resolvir tudo na faculdade e agora é so devorar os livros, como todas aqui sabem eu faço Direito, estou me formando este ano, então preciso pensar no que vou fazer, se abro escritório ou não, mas o meu foco mesmo é o concurso público. Então preciso estudar de verdade, já que passar em concurso não é facíl, mas também não é impossível.

Beijos !!!!

Ps1: Nada a ver esta foto minha, mas quero que vocês vejam como estou com carinha de feliz.

Pesos e medidas!

2010-01-23T11:28:00.003-03:00

Oi meninas,

Bom, estou animadissíma, hoje é dia de pesagem. Peso novo 106,100kg

Aos poucos estou eliminando e estou sentindo a mudança, estou caminhando sempre que posso e estou usando o ciclos da Racco, alguém ai já usou? Então, eu achei o preço um tanto salgadinho, mas vamos ver se vale a pena. Eu comprei já tem quase um ano, mas nunca usei... agora estou me cuidando, então comecei a usar ontem quero ver se passo todos os dias para dar uma ajudinha extra. Depois de usar um mês faço uma resenha e coloco aqui para vocês saberem o que achei.

Meninas tenho uma dica que algumas já devem conhecer, mas não sei se experimentaram, os sucos clight, estão me auxiliando bastante, pois resfrecam, tem poucas calorias e ainda são deliciosos, já experimentei o de pêssego que tem fibras e o de uva, uma ótima opção para substituir o refrigerante, indico!

Agora uma notícia melhor ainda, consegui resolver o problema da minha faculdade, estou hiper, super mega feliz !

Agora vou colocar para vocês as minhas medidas, no próximo mês coloco novamente, e espero ver muitos centimentros eliminados

Perna direita: 76 cm

Perna esquerda:76 cm

Quadril: 123 cm

Barriga: 114 cm

Cintura: 107 cm

Busto: 120 cm

Braço direito: 46 cm

Braço esquerd0: 45 cm

Beijos e um ótimo final de semana !

RA caminhando mas a cabeça a mil....Porque existe amor proibido?

2010-01-20T13:19:00.004-03:00

Oi meninas, como estão todas?Eu estou bem, seguindo a RA dou algumas vaciladas mas sigo forte. Estou fazendo exercícios físicos, preciso acertar ainda a quantidade de água que bebo, incorporar os chás e também alguns creminhos para ajudar a mandar a celulite embora, mas nada de desespero, estou fazendo as coisas ao meu tempo, não criar começar fazendo tudo e depois parar, vou incorporando como hábitos no meu dia a dia. A facul ainda estou resolvendo, mas 50% já está resolvido, graças a Deus. Enfim as coisas vão se acertar.Confio em Deus e sei que o universo conspira a nosso favor.Bom meninas agora vou falar de uma coisa que não tem nada a ver com RA é que antes de casar eu tive um grande amor, mas proibido, minha família nunca o aceitou, meu primeiro beijo foi com ele... (momento melancolia, rsrsrs) a verdade é que nunca mais amei alguem como eu o amei, o nosso caso ficou super mal resolvido e a vida acabou nos afastando, mas sempre que o vejo ainda sinto meu coração acelerar, afinal foram 10 anos entre idas e vindas, ele foi covarde não teve coragem de enfrentar tudo para ficarmos juntos, não o culpo, talvez tenha sido para o meu bem, mas ontem ele me ligou e eu sei também que meu marido tem muitas qualidades, mas fiquei muito balançada, e estou mal por ter sentido isso, não marcamos nenhum encontro, nada neste sentido até porque eu nunca trai o meu marido, mas tenho medo...sei lá de descobrir que ele é o meu verdadeiro amor e passar a vida toda casada com outra pessoa, eu nunca consegui esquece-lo e pelo que ele me disse tambem nunca me esqueceu, o que sentimos um pelo outro foi um amor puro, pois nunca nem rolou sexo, eu aprendi o que era o amor com ele e que duas pessoas podem sim se amar sem fazer sexo, mas estou me sentindo culpada por ter ficado balançada. Ai que situação! Ultimamente estou me metendo em cada uma ! Fico pensamento na promeça de fidelidade que fiz na igreja, diante de Deus e casei para que fosse para a vida toda e me sinto muito mal por ter ficado balançada, mas por outro lado penso o amor é tão sublime, se nos amavamos de verdade porque não conseguimos ficar juntos? Por que Deus esta permitindo que eu sinta isso, já que estou casada com outra pessoa? Por que Deus não permitiu que este amor terminasse em casamento e agora porque permite que ele me procure e me deixa balanciar quando o vejo? O que vocês acham? Tantas dúvidas....

Peso novo e probleminhas...

2010-01-14T10:39:00.002-03:00

Oi meninas, Como estão todas? E a RA? certinho?!Pois é ! Eu andei escurregando na RA desde terça feira, bateu um desânimo e já tem dois dias que ando comendo mais do que deveria, senti que dei uma inchadinha e hoje encarei a balança e o peso foi 107,700kg, não engordei graças a Deus, até emagreci 1,100 kg, mas ser for neste ritmo vou acabar engordando.

Estou um pouco aborrecida, pois ainda não consegui resolver o problema da faculdade por definitivo, quando achei que estava tudo bem, recebi na sexta feira passada a bomba de que havia sido reprovada em uma matéria, sendo que esta matéria eu consegui nota para passar, foi pura birra do professor comigo, ele falou que iria me ferrar e me ferrou, sumiu com uma das minhas provas e me reprovou por nota. Estou tentando resolver mas bateu a ansiedade e estou atacando todas as comidas que vejo pela frente, eu como sentimentos e o desânimo está batendo a minha porta, não estou com vontade de fazer nada, só ficar em casa, ontem nem para o estágio eu fui. Isto não é bom, já passei por isto antes e os resultados foram péssimos, mas para mim esta sendo muito difícil, imagina perder a minha bolsa estando no 9° período, falta tão pouco para eu me formar e por pura maldade eu não poder ver este sonho realizado. Fico pensando como existem pessoas más que arrasam com outras pessoas por razão alguma, este professor que fez isto comigo, nem precisa disto, gente! Ele é juiz está formado a muito tempo e ganhando um ótimo salário e agora eu, estou lutando para consegui me formar e passar em um concurso, ter uma vida estável, não quero ser rica só quero ter estabilidade para ter meu filho, comprar meu carro, construir minha casa do jeito que desejo. Será que isto é pedir demais? Mas acredito e confio em Deus e sei que ele irá me ajudar como sempre me ajudou.

Agora, chega de falar de coisas tristes, fiquei super feliz com os cometários que eu recebi e de saber que existem pessoas que torcem por mim e mesmo ficando todo este tempo longe não fui esquecida. Amigas muito obrigada de coração.

Meninas não sei se já comentei aqui, acho que não pois quase não falo da minha família, mas tenho duas irmãs e elas estão um pouquinho acima do peso, não tanto quanto eu . Então tivemos a idéia de fazer um desafio de carnaval que começou no dia 11/01 e terminará no dia 11/02, seremos quatro: eu, minhas duas irmãs e minha mãe, cada uma contribuira com R$ 25,00 e no final que tiver eliminado mais peso ficará com os R$ 100,00 de premiação, estamos todas empolgadas, acho que vai dar um gás na RA de todo mundo aqui em casa.

Por hoje chega, escrevi demais, torçam por mim para que possa resolver este problema da facul e continuem por aqui pois vocês são meu incentivo. Beijos !!!!

De volta para casa...

2010-01-06T22:32:00.005-03:00

Oi meninas!

Estou de volta e vou logo avisando que continuo na batalha!

Muitas coisas aconteceram comigo durante este tempo que estive ausente, cheguei ao fundo do poço e estou me recuperando, uma hora as coisas melhoram e tudo que temos que fazer é não desistir. Comigo não foi diferente perdi o meu rumo e as rédeas da minha vida. Perdi a vontade de lutar pelo meus planos e sonhos, abandonei tudo: trabalho, faculdade e até a minha casa, voltei para a casa da minha mãe e pedi a separação ao meu marido, enfim foi um descontrole total. Minha família mostrou que esta sempre pronta para me ajudar, afinal nem sei o que seria de mim se não fosse a minha família, meu esposo também se mostrou bastante compreensivo e as coisas foram se acertando, fui ao psiquiatra, tomei medicamentos que me tiraram o ânimo e o senso de realidade. A alimentação ia de mal a pior engordei tudo que tinha para engordar e cheguei a 111,300 kg, mas jamais desisti e sabia que tudo aquilo era uma situação transitória e que iria passar eu conseguir superar mas esta fase ruim, acreditei em mim e mais ainda em Deus, que mais uma vez não me desamparou, voltei a faculdade em novembro e estudei, apenas estudei , fiz a minha parte e tive certeza que o Senhor providenciaria o restante, fiz as provas mas o resultado oficial ainda não saiu, estou confiante! Pelas notas sei que conseguirei aprovação, agora estou aguardando a renovação da bolsa. No estágio consegui voltar e continuo firme, estava em recesso em virtude das festas de fim de ano mas volto hoje e estou super animada para recomeçar. Quanto ao meu casamento, estou confiante que ficará melhor do que nunca, mudamos da casa que moravamos, alugamos uma outra com mais espaço, quintal, plantas, uma boa varanda e o que é melhor, próximo a casa da minha mãe, estou confiante que Deus está restaurando o meu casamento, tenho certeza que tudo dará certo.

Enfim com t0das estas mudanças, a RA não está andando como deveria, mas não estou me cobrando, tudo ficará bem ao seu tempo, o importante é que já comecei a perder peso agora estou com exatos 108,700 kg enfim eliminei 2,600 kg e sei que posso e vou eliminar muito mais, não quero metas rígidas e grandes cobrança, estou voltando a me exercitar e tudo vai se acertar. Deus proverá!

Senti muita falta do meu cantinho, sei que o deixei abandonado e que algumas pessoas nem devem mais passar por aqui, mas estou de volta e vou continuar lutando.

P.s: Liz, obrigada pelo apoio!

Estou voltando

2009-11-30T18:48:00.001-03:00

Oi meninas, estou viva e nadando contra a maré. Não desiti e em breve estarei devolta, muitas coisas mudaram, eu engordei é obvio! Em breve dou notícias

Tentando sobreviver...

2009-11-01T12:57:00.004-03:00

Meninas, estou sem cabeça para vim postar, as coisas ainda não se acertaram na minha vida, pelo contrário, estão piorando, hoje estou saindo da minha casa e voltando para a casa da minha mãe. Enfim, acho que não tem mais jeito, meu casamento acabou...

Durou tão pouco, exatos 1 ano e cinco meses, mas fazer o que não é? Ninguem deve viver infeliz, estou me sentido uma derrotada, minha vida está passando por um furacão, tudo sendo destruido e levado ao vento, fugindo do meu controle, tudo que estou perdendo agora, levei muito tempo para conquistar, minha casa, meu casamento e também a minha faculdade que já esta praticamente um caso perdido, estou muito por fora das matérias, e já estamos chegando ao final do período, enfim só Deus sabe o que será da minha vida, às vezes acho que ele esqueceu de mim, não sei como tudo pode se destruir assim na vida de uma pessoa, logo eu que sempre acreditei, busquei, tive tanta fé. Agora estou aqui, sem forças para lutar e sem controle sobre o meu próprio destino. Não tenho me alimentado direito, a RA não existe mais, mesmo assim consegui eliminar algumas graminhas, peso novo 108,800kg, acho que tristeza deve emagrecer...

Não conseguirei passar por aqui tão cedo, pois não estou levando o meu computador. Então desejo muito paz, saude e sucesso para todas que passaram por aqui, que torceram comigo, que me apoiaram, agradeço por tudo e quem sabe até algum dia!

Beijos e fiquem com Deus!!!

Buscando o equilíbrio

2009-10-23T00:22:00.004-03:00

Oi meninas, ainda estou no meio da tempestade que se tornou a minha vida. As coisas ainda estão muito conturbadas fica difícil postar com a cabeça tão cheia de problemas.

Sei lá, acho que todas aquelas coisinhas pequenas da vida se juntaram, daí bateu o cansaço e fez uma coisa muito grande que fugiu do meu controle.

Comecei o tratamento com o psiquiatra, mas acho que ele não me compreendeu bem, me passou um calmante que apago e dai fico ainda mais depresiva, falta ânimo para as coisas da vida, minha faculdade esta abandonada e termina-la é minha maior meta, então vou me concentrar, reunir forças e seguir em frente, preciso estudar!

Quanto ao problema do meu casamento, as coisas estão clareando, estou pensando em buscar ajuda em todos os sentidos para que as coisas voltem ao normal. P.S Gostaria de agradecer a todos os comentários pela força, fiquei feliz por saber que mesmo só contado meus problemas, vocês ainda passam por aqui. Luana muito obrigada pelo conselho, refleti sobre tudo que me disse e percebi que estava completa de razão.

Vou me consultar uma terapeuta que indicaram, depois conto como foi.

Em relação a RA já sabem, está de mal a pior, então vamos ao peso: 109,600 kg !

Estou muito perto do meu maior peso que foi 111 kg, espero não chegar nele, mas o principal objetivo da minha vida agora é encontrar o meu equilíbrio, a partir de então conseguirei eliminar todos os quilos extras do meu corpo.

Ah! Tem mais uma coisa que preciso compartilhar com vocês, estou saindo do meu estágio, ganho super pouco, mas aprendi muito lá, nunca contei aqui, mas faço (ou fazia) estágio no Tribunal de Justiça do Rio, só que no Forum da minha cidade, então como estou tentando me reequilibrar e estudar bastante, acho que não compesará continuar no estágio, preciso cuidar da minha saúde e lá rola um certo desgate, não sei se esta é a solução mas acertada, mas preciso sair até para me organizar, fechar este período da faculdade e estudar para alguns concursos que realizarei em 2010. Passar em concurso também é um grande plano na minha vida, tanto quanto a minha faculdade .

Nossa o post ficou imenso, chega por hoje , estou parecendo uma matraca!

Meninas, muito obrigada por tudo e continuem torcendo por mim!

Mil Beijos !

Tristeza

2009-10-19T19:11:00.004-03:00

Oi meninas, as coisas não andam como deve na minha vida, estou lutando contra a maré e sou forte sei que vou conseguir e depois vou olhar para isto tudo e ri, mas neste instante esta dificil .

Meu casamento esta indo por água abaixo, quanto mais rezo mas assombração me aparece, literalmente, sabe quando você pede muito a Deus para que as coisas aconteçam do melhor modo e de repente elas acontecem do pior, pois isto tem acontecido comigo, vou contar p0rque preciso desabafar. No sábado eu iria para Aparecida do Norte, mas daí por causa de uma discussão com o meu marido, nem sei se ainda posso chama-lo assim, desci do ônibus no caminho, ainda bem que ainda estava próximo de casa, mas foi foi péssimo! Estou tão arrasada! Eu queria muito ter ido, e o pior que ele seguiu a viagem com toda a minha família. Fiquei tão decepcionada, tão arrasada. Não sei quando isto vai passar, quando as coisas vão mudar, não tem jeito, eu vou me separar dele! Já estou vendo os papeis do divórcio e o pior que ele não faz nada para mudar e sempre coloca a culpa em alguém, sempre acha que a culpa não é dele.

Eu estou com tanto ódio, como nunca senti antes, não quero me sentir assim, mas não tem jeito!

Noticias !

2009-10-13T08:48:00.005-03:00

Oi meninas!

Como estão todas?

Eu estou caminhando ainda sem prumo, sem direção. Mas vou ter que passar por esta fase ruim para renascer das cinzas, fui ao psiquiatra e me achei uma louca, fiquei mais de uma semana, sem aparecer na faculdade e no estágio, ele me receitou um remédio e eu dormir muito, parei de tomar, não sei se devo continuar. Estou com vontade de sair do estágio sabe, mas acho que não devo. Todo dia é uma luta diária contra eu mesma, não sei se vou conseguir, está tudo tão dificil. Acho que tudo isto tem fundo no excesso de peso, se não emagrecer vou viver sempre assim, estar gorda para mim é uma derrota e eu não vou conseguir buscar outros objetivos enquanto eu não emagrecer. Tenho tanto planos, sonhos! Todos engavetados por conta da obesidade. Eu não sou assim, eu etou assim!

Vou dar um tempo no blog, não quero vim aquir passar mensagem negativa para vocês.

Detalhe: Engordei! Peso 107,900 kg

2009-09-21T01:14:00.002-03:00

Olá meninas, subi na balança hoje e acredite 107,00 kg. Engordei ! Mas tudo bem não poderia ficar fugindo da balança a vida toda e sei que isto tudo é resultado do que eu realmente comi, acho que a dona balança até foi generosa, pois achei que tinha engordo bem mais. Enfim, estou melhor ! O desabafo do post de ontem valeu muito, consegui exteriorizar o que estava sentindo, pensei bastante e sei que vale a pena seguir com o meu casamento, estou passando por uma fase difícil, mas todo casamento passa por isso, então vou tocar a bola para frente. Amanhã (ou melhor leia-se hoje/segunda) vou fazer umas comprinhas lights, pois só assim conseguirei me comportar melhor. Aos poucos vou me acertando e encontro o equilíbrio, sei que posso e vou conseguir.

Desabafo

2009-09-19T22:34:00.002-03:00

Oi meninas, sumi de novo, mas estou passando por alguns probleminhas na minha vida, estou em crise com o meu marido, e olha que tem apenas 1 ano e 4 meses que nos casamos, estamos passando por muitas dificuldades, não sei o que pode estar acontecendo, estamos brigando muito, eu estou completamente sem paciência. Ele é uma pessoa maravilhosa, mas às vezes vejo uma enorme diferença entre nós, temos planos diferente, gostamos de coisas diferentes, meninas eu mudei muito para me adaptar ao jeito dele, isto nunca foi problemas para nós dois, pois nos completavamos, mas agora as coisas estão muito, mas muito difícies mesmo. Penso em desisitir e jogar tudo para o alto, sei lá voltar para a casa da minha mãe, ou alugar uma casa e saí daqui, embora eu ame minha casa, minhas coisas que lutei com tanto carinho para conseguir, mas sei lá, tenho medo de não estar tomando a decisão mas acertada, não foi isso que sonhei para mim...Meu casamento foi tão lindo, foi um grande sonho realizado, mas algumas pessoas ficaram com muita inveja e até hoje ainda a possuem e sei lá desde então não conseguimos progredir nos nossos planos, as coisas parecem que conspiram contra tudo que planejamos, ele é o homem ideal para ser pai do meu filho, temos tanto planos juntos e agora parece que esta tudo desmoronando, mas as coisas acontecem de forma inusitada, às vezes estamos muito bem, mas outras vezes parece que o casamento está totalmente destruído, isto em intervalos pequeno de tempo, como por exemplo uma semana, nessas ocasiões tudo que ele faz me irrita, me chateia, a conversa de separação sempre parte de mim, sei lá às vezes acho que acabo fazendo isto para provocar ele, para fazer com que ele sinta medo, isto não é bom, não quero fazer nada disto, é como se fosse uma ameaça. Ele nunca falou em se separar e acredita sempre que as coisas vão melhorar, da última crise que tivemos deste jeito, eu pedi tanto a Deus que restaurasse o meu casamento que as coisas se acertaram como um milagre, mas agora esta voltando tudo de novo, e estou me sentindo como se estivesse sem forças para lutar, com tudo isto minha RA foi para o espaço e estou comendo todas as minhas frustações, angustia e ansiedade, sei que o peso aumentou, mas não encarei a dona balança, estou com medo! Acho que engordei muito, estou comendo como uma desesperada. Desculpem o desabafo, orem a Deus por mim e pelo meu casamento, estou precisando de muita força!

2009-09-05T16:28:00.001-03:00

Olá, meninasNada de enfrentar a dona balança, não vou pesar hoje, devido a visita da dona M e também por estar a 4 dias sem conseguir ir ao banheiro, então já sabem como é se subir na balança vou ver um peso que não gostaria, então pesagem só sabado que vem. Alem do mais andei exagerando no chocolate, sabem como é a fase de TPM.Minha vida esta um tanto corrida, daqui a duas semanas começaram as minhas provas, então preciso estudar muito, quero boas notas neste período, já estou na reta final da facul e não dá para brincar. Quanto ao meu intestino, não sei mas o que fazer, às vezes ele resolve fazer greve e eu fico muito mal com isto, a barriga incha, fico mal humorada, enfim é um transtorno.No mais tudo normal, a RA está caminhando, a passos lentos mas esta caminhando, tenho cuidado de mim para manter a a alto estima um pouco mais elevada, isto é super importante, então tenho feito as unhas, hidratado o cabelo, passo creme no rosto, precisa melhorar mas já estou começando a percorrer o caminho que por sinal é muito longo, mas com um passo de cada vez , consiguiremos alcançar os nossos objetivos.Meninas estou pensando em fazer um Desafio para o final do Ano, em breve coloco novidades para vocês. Mil beijos e um ótimo final de semana a todas!

2009-08-26T18:30:00.003-03:00

Olá meninas, como estão todas vocês?Essa que aqui vos escreve está ótima , hoje comecei a fazer os exercícios, meninas estou morta... não sabia que estava tão enferrujada assim. Mas tudo bem, depois melhora o importante é não desistir, comecei com 40 minutos de ginástica localizada: fiz pernas, glúteos e costas, amanhã farei braços e abdomem e pretendo fazer também no mínimo 30 minutos de bicicleta ergométrica. Por causa da foto, algumas meninas perguntaram a minha altura, gente sou baixinha tenho 1,60m para que eu fique no peso ideal , teria que pesar entre 54 e 64 kg, mas meninas se conseguisse chegar aos 70 kg estaria super alegre, meu sonho mesmo é algo em torno de 65 kg, não quero ser magérrima, preciso me sentir bem e achar roupinhas lindas que caibão em mim, é claro! E também por uma questão de saúde , gente eu estou na obesidade grau III - IMC 41,2 . Mas isto vai mudar, em breve tenho certeza. Quanto a alimentação ontem foi bastante tranquilo, estou procurando comer nos horários corretos, porem sinto que preciso mudar minha alimentação à noite, talvez para uma sopinha ou até mesmo um shake, isto para mim faz muita diferença.Hoje estou melhor ainda, estou tomando água e também comecei com o chá verde, vou melhorando a cada dia.Meninas, queria falar um pouquinho da banana, ontem no café da manhã, tomei um copo de leite desnatado, com 1 banana d'agua e uma colher de linhaça e pasmem passei o dia todo sem sentir fome, já havia lido algumas coisas sobre os benefícios da banana e ontem pude comprovar. Então vamos ver o que a banana tem: Fibras: A banana é rica em fibras, por isso dá sensação de saciedade, contém também frutose, por isso o açúcar da fruta regula o impulso por doce, além de ser de baixa caloria, a banana d'água por exemplo possui em média 87 calorias.Por hoje é só porque este post está virando um jornal.Beijos !!!

Olha eu aí, gente!!!!

2009-08-24T23:09:00.002-03:00

Olá meninas, passando para dá notícias, Ra fluindo não como deveria mas estou me adaptando, nada de exercícios , tudo bem! Em algum momento vou ter que tomar uma dose de vergonha na cara e começar a me exercitar, o meu plano era começar hoje, mas acordei super atrasada, melhor dizendo acordei meio dia, vê se pode! O Pior é uma hora da tarde tinha que estar trabalhando, então já sabem, cheguei atrasada 45 minutos, não tomei café da manhã, nem almocei, amanhã prometo que vai ser tudo diferente!Revirando umas fotos ontem no computador, encontrei uma foto minha de biquini, tirada em janeiro/09, com uns 102,kg e vou posta-las para que possam ver como sou e estou, aos poucos vou colocando um pouco mais de coisas sobre mim, para que possamos nos conhecer melhor! Beijos!!!!!

Peso Novo !

2009-08-24T02:49:00.002-03:00

Olá meninas, acho que estou encontrando o equilibrio para a minha RA, não precisei recorrer a medicamentos, não tenho nada contra a quem recorre, mas me esforcei ao máximo para NÃO utilizar esta moletas. Enfim estou de volta a RA e o resultado desta semana foi ótimo: Menos 1.100 kg ! Estou super feliz e isto me deu um gás para continuar na batalha .Não gosto de postar cardápio, fotos estas coisas, acho um pouco chato. Percebi também que o blog esta um tanto monótono, então quero colocar algumas coisinhas novas, vou mudar a carinha pois acho que isso ajudará a dar um up e vou falar de outras coisas além de emagrecimento, vou colocar algumas resenhas de produtos de beleza, maquiagem, moda e também sobre trabalho, estudo, concursos, porque afinal estamos em processo de emagrecimento, mas fazemos mil outras atividades...

Continuo na luta!

2009-08-10T23:55:00.004-03:00

Oi meninas , estou passando para dizer que sumi, mas não desisiti de mim. Esta tudo muito difícil, mas estou me reorganizando, quero voltar para a RA de corpo e alma, estou revendo os meus objetivos, conceitos e estratégicas, não quero vim aqui para desmotivar ninguém, nem ficar me lamentando. Sei que a coisa está feia, mas vou tomar as rédeas e seguir em frente nos meus objetivos. Vamos ao que interessa, peso 106,600kg . Ganhei 6 quilos desde fevereiro, então algo está errado, preciso rever minhas estratégicas, o que não posso fazer é desistir, e não vou desistir!!!!Assim que conseguir regularizar tudo eu volto e conto a vocês. Sei que estou sumidinha do blog, realmente desanimei um pouco, estou precisando de muito apoio., mas eu vou conseguir. Aos que passam por aqui, por favor deixem o seu recadinho, pois para mim é muito importante.

Tomando uma decisão

2009-07-21T02:16:00.000-03:00

Oi meninas!Voltei e com uma decisão tomada, passeando hoje pelos cantinhos de vocês, cheguei no cantinho da Paty e ela estava falando sobre remédios para emagrecer e eu já vinha pensando sobre isto algum tempo e cheguei a decisão, eu preciso de ajuda!

Vou procurar um médico, e conversar com ele a cerca de medicamentos. É obvio que vou tomar os devidos cuidados, não quero médicos que vejam a obesidade alheia como forma de ganhar dinheiro, mas sim um profissional sério e que realmente zele pela minha saude. Eu sei que pode parecer fraqueza, mas eu estou com 104,500kg !!!!!

Gente isto é obsidade, uma doença que precisa ser tratada com um médico e com medicamentos, seis que somente eles não produzirão efeitos sozinhos, preciso de R.A e atividade física. Mas o meu problema engloba muito mais coisas do que simplismente fechar a boca. A ingestão exagerada de comida é só o resultado final, mas tem muitos fatores por trás disto: tem a minha imensa ansiedade, tem o problema do meu intestino que funciona apenas uma vez na semana, retenho muitos líquidos e ainda tem a depressão que vive me assombrando, pois quanto mais eu como mais eu me sinto pior e quanto mais me sinto pior mais eu como, é um círuclo vicioso.

No peso que eu estou poderia até mesmo fazer uma cirurgia no estomago, mas acho que não é para tanto. Então vou procurar um médico para tratar da minha doença, espero que vocês não me interpretem mal, foi só um desabafo e mais uma tentativa de buscar ajuda e não abandonar a minha vida em face do prazer de comer. Pois medos, anseios, problemas, frustrações não podem, nem devem ser transfornados em comida.

Não vou abandonar o meu cantinho, estarei sempre aqui, sei algumas de vocês podem não concordar com tudo que estou dizendo, mas gostaria apenas que tentassem me compreender.

Beijos!!!!!!

Menos 600 gramas..

2009-07-15T03:16:00.003-03:00

Oi meninas, eu sumi de novo, mas estou viva estou levando a RA como posso, estou tentando seguir e controlar. Aconteceu uma coisa muito chata na minha vida, meu esposo foi demitido e logo agora que nós estávamos com tantos planos.... mas não posso encarar isto como um motivo para comer, para variar meu computador também estava com defeito, acho que este não tem mais jeito, preciso jogar é no lixo! Mas vamos lá estou feliz consegui eliminar 600 gramas com toda esta turbulência na minha vida, não vou desistir e conseguirei alcançar os meus objetivos. Entãó peso novo 103,800kg, próxima pesagem só no sábado. Ai meninas, eu estou cheia deste papo chato de falar que vou tentar e nunca sair do lugar, agora vai ser diferente, vou conseguir emagrecer. Porque eu quero e só depende de mim.
Vou ficar devendo algumas visitas, mas pode deixar que não esqueci de ninguém é so uma questão de tempo para coloca-las em dia.
Mil Beijos !!!!!

Mais um desabafo...

2009-07-06T23:44:00.000-03:00

Oi meninas, prometi que não iria sumir, mas pronto eis que meu computador resolveu dar problema de novo e dai fiquei incomunicavel novamente, sabe quando tudo resolve dar errado, pois é foi o que aconteceu comigo no últimos dias, mas prefiro não comentar, bola para frente ! Em relação a RA as coisas não aconteceram como deveria, alguns dias eu até segui certinho, mas dai começou o período de provas, TPM e foi tudo para o espaço, cheguei a perder algumas graminhas mas achei de novo. Então peso 104,400 kg, pois é o ponteiro não para de subir. Bateu uma tristezinha, agora a noite, pois briguei com o meu marido e devorei toda a geladeira, sei que isto é pior, mas não pude me controlar, essa foi apenas mais uma das muitas vezes que resolvo sentimentos com comidas. Queria falar de um assunto, não sei se vocês virão o quadro novo do Fantastico, o Liga das Mulheres, o primeiro caso foi o de uma mulher que estava com a alto estima muito baixa, estava acima do peso e ainda sofria de transtornos alimentares, me vi naquele caso e agora tenho certeza de que preciso de ajuda, mas ainda não sei que tipo de ajuda, nem por onde começar mas preciso muito de ajuda.

Mais um dia ....

2009-06-24T23:48:00.003-03:00

Oi meninas, como prometido voltei para dar noticias.

Obrigada amigas, pela mensagem de boas-vindas !

Vamos ao que interessa, em termos de RA hoje foi melhor que ontem, mas será pior que amanhãpois não me comportei exatamente como deveria. Durante o dia até que a alimentação foi controlada, mas quando chegou a noite lá pelas 20:00 hs, desabei e cai em todas as tentações, comi bem mais do que poderia, mas o que desencadeou isto foi a tola idéia de subir na balança, tinha acabado de chegar da rua, de dia um super cansativo, um tanto aborrecida com algumas coisas que aconteceram no estágio, e fui me pesar, imaginando que um único diazinho sem comer besteiras, iria me fazer sair da obsidade e quando vi que o ponteiro não tinha descido, e pior tinha até subido, pronto me bateu uma ira e devorei tudo que achei pela frente, obvio que covardemente não anotei o exagero da jacada que comi, mas tudo bem, amanhã é um novo dia posso e vou recomeçar, tenho certeza que virei aqui e poderei dizer que fiz tudo certo.Preciso tomar cuidado com esta ansiedade, o processo de emagrecimento é lento e domorado, ainda mais no meu caso que tenho muitos quilos a eliminar, preciso entender que não vai acontecer da noite para o dia, não posso subir na balança toda hora.

Vou tentar me controlar e só subir na balança na próxima segunda feira. Preciso ser forte e ter controle para retomar a RA e começar a ver resultados.

Por mais um dia fui escrava da gula e perdi o controle sobre mim, até quando isso irá acontecer? Não sei a resposta para esta pergunta, mas preciso de coragem para continuar enfrentando cada dia e pensamento positivo para que este novo dia seja diferente e assim eu possa ir alcançando meus objetivos.

Conto com o apoio de vocês, estou precisando muito, estou sentindo um enorme peso na consciência e no estomago também.

Preciso vencer a obesidade, preciso vencer eu mesma.

Desculpe-me pelo desabafo....Beijinhos!

Estou de volta !!!!

2009-06-23T18:57:00.005-03:00

Olá meninas, voltei e agora é para ficar !

Pois é, sei que sumi ou melhor desapareci.

Quase um mês sem dá nenhuma notícia, mas acontece que o meu grande problema é a internet, agora acho que consegui dá um jeitinho e vou poder passar aqui sempre.

Estou precisando muito passar todos os dias aqui no meu cantinho, este tempo que estive longe, engordei!

O resultado não foi nada satisfatório, enfiei o pé na jaca! Eu sei que não me comportei como deveria, mas também não acho que tenha comido tanto para engordar o que engordei, mas isto não importa agora, talvez seja só a minha falta de senso em relação a comida, que não me faz ver que comi muito mais do que poderia e que a balança mostra exatamente o que eu comi.

Mas vamos ao que interessa, peso do retorno: 104 ,300 kg. Agora é correr atrás do prejuízo. Vou voltar a anotar tudo que como, isso ajuda a ter um controle maior da ingestão dos alimentos, voltar a fazer uma atividade física, focar meu objetivo de emagrecimento, fazer algumas restrições quanto aos alimentos e acertar os horários para a alimentação, estou pensando na idéia de fazer um cardápio também, acho que isto vai me ajudar muito.Beijos !!!!!

Dia de pesagem !!!

2009-05-23T13:47:00.001-03:00

Oi meninas, está tão difícil passar por aqui, manter a RA então esta pior ainda.
Vamos falar de peso: Estou em um descontrole só, acreditem que estes dias que fiquei sem passar por aqui cheguei a 102,800, em pensar que em fevereiro eu estava 3 kg a menos dá até tristeza de pensar. Mas não deixe-me abater, estou na luta e vou vencer esta batalha, então o peso de hoje é 101,300. Isto é eliminei 1,5kg !
Sei que isto não é o suficiente, mas progredi e preciso me alegrar com qualquer progresso, ainda que mínimo, pois se fosse a outros tempos eu estaria enfiando os dois pés na jaca, pois pensaria já que engordei, vou continuar comendo e agora tenho ciência de que houve uma recaída eu posso começar de novo e estou recomeçando, reunindo forças pois creio que vou alcançar meu objetivo.
Agora vou falar de beleza, meninas eu resolvi mudar o visual, cortei o cabelo e de quebra alisei , fiz aquelas escovas que prometem milagres: tipo deixar o cabelo liso, pois é fiz a tal da escova inteligente e como eu não sou burra nem nada, tratei de providenciar um bom secador para manter as madeixas lisinhas, ainda não testei o secador, a verdade é que não tenho a menor habilidade com estes apetrechos, mas espero que este funcione, já que alisa e seca ao mesmo tempo depois faço uma resenha e conto para vocês como está sendo a experiência.
Não tenho passado por aqui, pois estou sem internet e daí fica muito difícil acessar o blog, já que não é legal ficar postando do serviço. Esse problema na internet esta me deixando louca, pois o serviço funciona quando quer e aqui não tem banda larga. Internet discada é fo#@%!
Um bom final de semana para todas e nada de jacadas!
Beijos !!!!

Dia de pesagem !!!

2009-05-23T13:47:00.000-03:00

Brincadeirinha

2009-05-04T20:39:00.004-03:00

Ganhei este selinho da Fantinha: http://adietacontinua.blogspot.com/ e da Paty:http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com/

Regrinhas:1 * Deve exibir o selinho em seu blog;2 * Poste o link do blog que te indicou;3 * Listar 5 desejos de consumo que a deixaram mais glamurosa;4 * Indicar 10 amigas glamurosas e avisa-las que foram escolhidas;

Vamos aos desejos:
1- Comprar um carro
2 - Comprar um notbook
3- Emagrecer e ficar linda
4 - Passar no concurso do TJ que estou estudando muito
5 - Ter um filho

Como eu vi que a maioria das meninas já receberam o selinho, então indico para todas que passarem por aqui neste cantinho.
Beijos

Óh eu de volta!

2009-05-04T01:31:00.002-03:00

Oi meninas!

Sumi uma semana né!

Pois é, esta muito difícil, continuei sentindo aquele desânimo, cansaço e acreditem eu nem fui para o estágio, nem para a faculdade esta semana toda, e como se eu estivesse deprimida, sem querer ver a cara do mundo lá fora. Fiquei em casa só dormindo e me martirizando por ter feito isto. Fui ao médico pois além do cansaço e sono estou com muita queda de cabelo, ou melhor estou quase careca, e ainda apareceram algumas eczemas na minha pele, pois é estou mal, mas estou tentando me reanimar, ou melhor, tentando não, eu vou conseguir, eu só não sei com que cara vou chegar no estágio...

Para variar o meu computador que chegou da assistência técnica a uma semana pifou de novo, acreditem?! Parece mandraca, o bicho não tem nada e eu não consigo me conectar a internet, tudo bem que a aqui a net é discado, isto é, uma droga, mas agora está muito pior. Detalhe: agora eu mesma resolvi consertar e acho que deu certo pois pelo menos estou conseguindo postar, mas está lentíssimo, tipo 02 minutos para abrir uma página, então já sabem né, a visitinha vou ficar devendo, amanhã ou melhor hoje mais tarde vou para a facul e ponho as visitas em ordem.

Ainda falando do cansaço fui ao médico e acreditem que ele nem pediu exame da tireoide, somente um hemograma completo e um eletrocardiograma, já fiz agora estou só esperando o resultado.

Quanto a RA prefiro não comentar!!!! Vou começar esta semana com o pé direito e pesagem só sábado que vem, tenho certeza que a dona balança irá me trazer boas notícias.

Beijos !!!!

PP - Pesagem e Preguiça !

2009-04-25T12:42:00.002-03:00

>Oi meninas!

Como falei estava super ansiosa para encarar a dona balança e até que tive um saldo positivo, afinal não engordei, então vamos ao peso: 100,900 kg. Menos 100 gramas, sei que é pouco mas depois que resolvi entrar na orgia alimentar só consegui ver a balança subir e nada de descer, então este é o primeiro passo para que eu possaretomarr o controle da minha alimentação, embora a tentação continue me assolando, acreditem que ao abrir a geladeira dei de cara com duas coca -colas geladíssimas olhando para mim, fechei correndo antes que caísse em tentação.

Não sei não gente, mas acho que tem algo errado comigo, eu tenho dormido muito e isto está atrapalhando imensamente a minha vida, tenho perdido muito tempo dormindo, não consigo estudar, não consigo malhar, tenho cuidado pouco de mim e da minha casinha. Não sei se alguém já passou por isso, mas é como se a minha pilha estivesse fraca, falta energia, não é preguiça, pois eu nunca fui uma pessoa preguiçosa sempre corri na frente dos meus objetivos, mas ultimamente estou muito desanimada, é como se fosse um cansaço que não terminasse nunca. Tenho acordado na hora exata de ir trabalhar, tipo 11:30 da manhã, hoje por exemplo acordei meio dia, assim não tem como ficar...

Bom chega de falar do meu sono senão daqui a pouco são vocês é que vão está dormindo, meninas tenho uma dica para tapear a fome e ainda enganar a vontade de comer doces: O maxi goiabinha da Bauducco, muito gostoso, tem fibras, só 90 calorias e o preço melhor ainda R$ 0,50 centavos, fica como sugestão para quem quiser experimentar e ter uma barrinha sempre na bolsa para enganar a gula, e ainda tem outros sabores, inclusive chocolate.

Um ótimo final de semana para vocês!!!!

Beijos !!!!!

Preciso de controle !

2009-04-22T23:30:00.006-03:00

Oi meninas!

Estou precisando de auto controle, alguem sabe onde vende?

Seria ótimo se vendesse na farmácia , mas como não inventarão esta pílula ainda voltemos a realidade, me comportei bem até chegar a noite. Passei na casa da minha mãe e acabei comendo mais do que deveria e jantei arroz, feijão, carne e ainda comi farofa.

Aff! Tanto esforço durante o dia para chegar a noite e enfiar o pé na jaca, eu não tenho jeito mesmo, desta forma não vou alcançar o peso ideal, preciso ser mais rígida comigo mesma. Fico procrastinando as coisas que quero fazer, os objetivos que desejo alcançar desta forma ficará muito difícil, preciso sonhar menos e agir mais. Isto vale para tudo, estudo, dieta...

Enfim as coisas vão melhorar e tudo vai acontecer como deve ser, espero amanhã conseguir fazer a minha alimentação corretamente e realizar algumas atividades físicas.

Não estou me contendo para subir na balança, mas preciso controlar a minha ansiedade e só me pesar no sábado, eu vinha me pesando diariamente pois não estava fazendo a RA, então era mais um controle para não deixar o peso aumentar muito, mas agora quero me pesar apenas uma vez

na semana.

Meninas beijos !!!!

Agora eu voltei para ficar !

2009-04-21T16:00:00.003-03:00

Olá meninas.

Voltei, agora acredito que para ficar, meu computador chegou hoje do reparo, acreditem?!!!

Enfim vou poder passar por aqui todos os dias e visitar todas vocês com frequência.

Não sabem como isto tem me feito falta, e como tem me prejudicado na minha caminha rumo ao peso ideal.

Vamos ao que interessa: Desde o carnaval que não tenho me comportado nada bem em relação a RA e na páscoa não foi diferente, então o resultado de jaca + jaca = kg's a mais.

Pois é, foi realmente isto que aconteceu comigo, acabei engordando então novo peso 101,00 kg cravados, voltei aos 3 dígitos e preciso começar com afinco caso queira alcançar meus objetivos.

Bom, vou recomeçar amanhã, isso mesmo quarta feira, não vou colocar metas mas vou me esforçar bastante para que subir alguns degraus dessa árdua escadaria que é o emagrecimento.

Quero colocar algumas novidades aqui no meu cantinho para vocês, enfim dicas para melhorar a nossa auto estima que as vezes fica péssima em virtude da obesidade, ainda estou montando a idéia , mas talvez dicas sobre maquiagem, moda, casa, família....

Quero passar aqui todos os dias para contar a vocês como tem sido, sei que não será facil, mas de uma coisa tenho certeza, preciso e vou vencer.

Agora vamos as novidades: Meninas, vou ser madrinha de um casamento no dia 30 de maio logo pensei ai meu Deus o que eu vou vestir? Mas ontem passeando aqui pela minha cidade encontrei uma loja que aluga roupas somente para pessoas com menequim 48 , 50 e 52 e vocês não vão acreditar, tem cada vestido lindo!!!

Que levanta a alto estima e o ego de qualquer gordinha, estou pensando em alugar o vermelho, mas de qualquer forma coloco a foto aqui para vocês conferirem.

Mil beijos para todas e conto com o apoio de cada uma de vocês nesta caminhada.

2009-04-16T10:53:00.003-03:00

Olá!

Como vocês foram de Páscoa? Muitas jacadas !

Eu enfiei o pé na canjica, chocolate nem foi tanto o meu problema, mas a canjica eu não resisiti, comi aos montes e agora estou arrependida, vamos ver o que a dona balança vai dizer no sábado.

Espero que me traga boas notícias, mas sei que não me comportei bem então nem adianta reclamar.

Continuo com problemas no computador, por isso não tenho passado por aqui com frequência, não vejo a hora de resolver logo esta situação, pois sinto muita falta de vocês e do meu cantinho.

Beijos

Peso

2009-04-06T14:51:00.001-03:00

Eu não sei se alguém ainda passa por aqui, mas ai vai o peso da semana 99,500 kg
Continuo com a RA e sei que vou alcançar meus objetivos

Estou de volta...

2009-03-28T04:12:00.000-03:00

Oi queridas amigas, como sinto saudades de vocês e do meu cantinho....

Está tão dificil seguir na minha RA sem o apoio de cada uma de vocês, sem saber que tem alguém torcendo por mim. Meu cantinho está tão abandonado, mas quero dizer que realmente está impossivel passar por aqui, meu computador está com defeito e não consigo me conectar a internet, a conexão encerra constantemente e para piorar ela ainda é discada, aí já sabem que fica pior ainda.

Não sei se alguém ainda passa por aqui, mas de qualquer forma vou dizer como estou, minha RA está seguindo a passos muitos lentos, meu peso tem oscilado entre 100,800 e 98,900 kg. Tento tentado me manter na linha, mas está muito dificil sem o incentivo de vocês. Estou com muita preguiça, tenho dormido mais do que devo, comido mais que o necessário e atividade física nenhuma, não tenho bebido água, chá então nem pensar, sei que é horrivel o que estou fazendo mas preciso ser sincera e não quero me enganar, sei que poderia ter resultado muito bons, mas não tenho me empenhado o bastante.

Meninas, não sei se vocês são assim, mas eu sou extremamente metódica, planejo tudo e algo sai errado acabo perdendo o foco e todo o resto também desanda. Também não consigo nada sob pressão, preciso estar no controle de tudo que acontece, mas realmente não tenho conseguindo tomar as rédeas de todos os setores na minha vida, preciso encontrar meu ponto de equilíbrio para tudo fluir bem.

Ao menos estou me cuidando, para a minhja alto estima não se arrastar no chão, tenho procurado cuidar do cabelo, usar maquiagem, enfim estou fazendo coisas para me sentir melhor comigo mesma, isso é super importante no processo de equilíbrio interno.

Vou falar agora do meu estágio, está caminhando super bem, estou amando, aprendi muuuuuuuuuuuito, mas posso ser melhor, posso aprender muito mais, fazer cursos dentro da instituição e o que é melhor de graça, mas tem me batido uma preguiça e ainda não consegui me matricular em nenhum, mas vou conseguir se DEUS quiser !

Não sei, talvez eu esteja muito exigente comigo mesma, mas tenho planos e objetivos a alcançar e sei que eles não caem do céu, preciso batalhar, correr átras.

Uffa!!!! Falei demais né! Mas isso tudo é saudades....

Que Deus abençõe e ilumine todos vocês!

Tenham um ótimo final de semana e não deixem de comentar, amo cada recadinho, viu!

Mil Beijos!!!!!

Apareceu a margarida!!!!!

2009-03-09T21:00:00.004-03:00

Meninas sei que estou super sumida, mas realmente tem me faltando tempo e também estou sem internet, não consigo usar a linha da minha casa para acessar a internet, então estou praticamente incomunicavel,
Desculpe-me pelo sumiço.
Vamos a RA, não tenho me comportado como devo, no carnaval até que me comportei bem, mas nas semanas seguintes, enfiei os dois pes e o corpo inteiro na jaca.
Resultado peso: 100,800kg.
Voltei aos 3 digitos merecidadamente, mas isto me serviu como exemplo e vou me regenar.
Meninas estou no maior corre corre e ainda não consegui me organizar como devo, está faltando tempo para um monte de coisas, inclusive para a ginástica, mas logo logo consigo colocar tudo nos eixos.
Estava morrendo de saudades de t0das vocês.
Mil Beijos e uma ótima semana!

Voltando da folia !!!!

2009-02-25T17:03:00.000-03:00

Oi meninas!!!

Enfim acabou a folia....

Agora o ano começa de verdade, aproveitei muito o carnaval, viajei e fui todos os dias a praia Cheguei ontem de viajem e hoje estou colocando as coisas em ordem, pois agora feriado nem tão cedo.

Quanto a RA ficou bastante abalada, sabem como é, não tinha horário para nada, comia na praia mesmo, não consegui resistir ao peixe frito, mas tentei me controlar, enfim resumindo jaquei de levinho, bem menos do que no carnaval passado.

Pesagem só no sábado. Vamos ver o que a dona balança acusa!

Só volto ao batente na segunda feira, vou aproveitar para colocar as coisas em ordem, fazer o cardápio para a próxima semana pois preciso me alimentar direitinho. Agora vou colocar as visitinhas em dia.

Beijos !!!!

Em ritmo de carnaval

2009-02-16T21:19:00.002-03:00

Oi meninas e aí como estão se preparando para o carnaval ?
Estou super empolgada, pois vou viajar e estou contando as horas para chegar logo sexta feira
Vou descansar muito e curtir muita praia.
Estou na operação carnaval, fazendo a alimentação certinha e alguns exercícios para chegar no carnaval menos gorda!
Ontem estava vendo a minha lista de metas e estou conseguindo cumpri-las a medida que o tempo esta passado e vocês estão buscando o que se propuseram no início do ano.
Meninas nada de desanimo, confira sempre os seus objetivos para não deixa-los esquecidos na gaveta, pois a vitória é certa para quem persevera.
Beijos

Enfim os tão sonhados 2 dígitos !!!!!!

2009-02-15T01:11:00.002-03:00

Olá, pessoas!!!!

Queridas amigas e amigos tenho uma ótima noticia para dar, pelo título do post já podem imaginar, não é!

Pois é agora são dois dígitos: 99,800kg !

Não estou acreditando, achei que nunca fosse conseguir ver a balança marcando dois dígitos, estou tão feliz e com muito incentivo para chegar a minha meta.

Hoje eu estava pensando no quanto a minha vida mudou, desde quando comecei com este blog, vocês não acreditam eu estava tão triste, sem perspectiva, desiludida e desmotivada. Não tinha estágio, nem ânimo para estudar, não cuidava de mim mesma.

Mas agora a realidade é outra, 4 meses após a criação do meu cantinho, ganhei força para lutar e descobri que não estou sozinha nesta batalha. Tenho todas vocês para me ajudar e incentivar nos momentos difícieis. Obrigada por tudo! Devo esta vitória a cada uma de vocês que me acompanham nesta caminhada.

Sei que estou em falta com as visitas, mas minha vida realmente está uma correria só. Graças a Deus ! Estou amando o estágio, agora tenho certeza de que realmente me encontrei, tenho certeza de que é isto que eu realmente quero para minha vida!

Por hoje chega, preciso visitar cada uma de vocês! Estou acertando os meus horários e com certeza depois do carnaval passarei pelo cantinho todos os dias.

Mil Beijos e um ótimo final de semana!

Continuo na luta!!!!

2009-02-09T18:51:00.003-03:00

Olá meninas e meninos, sei que sumi, estou sem dar noticias, não desisiti da minha RA, fiquem tranquilas, é que o meu PC não esta muito bem e eu também estou super ocupada, muitas coisas para fazer, ainda estou me acostumando a trabalhar, então até colocar tudo em dia demora um pouco.
Vamos ao que interessa: Peso da semana: 100,300kg
Mais um 1,100 eliminado, graças a Deus e a vocês!
Nossa estou pertinho dos dois dígitos, nem estou acreditando, não vejo a hora de subir na balança e estar abaixo de 100.
Minha Ra esta indo mal das pernas, tenho me alimentado mal e comido muito pouco, mas já estou me organizando.
Amanhã é o meu aniversário, iupi!!!!!!! Então já estou preparada para as jacas que com certeza ocorrerão.
Estou amando o meu estágio, aprendi mais em duas semanas do que em 03 anos de faculdade, agora tenho absoluta certeza de que é realmente isto que eu quero para o restio da minha vida.
Mudando de assunto, no post anterior tinha uma brincadeira, pois é ela ficou incompleta, faltou o principal: o selinho. Então aí está ele.
Desejo a todos uma ótima semana light!!!!
Não me abandonem, amo receber o recadinho de todas, sei que estou em falta com as visitas, mas vou coloca-las em ordem.
Mil Beijos !!!!!!!!

Resultado da semana!

2009-01-31T11:35:00.007-03:00

Olá pessoas queridas!Minha vida continua muita correria, mas o motivo do meu sumiço é que não andei bem nos últimos dias, pois é, minha pressão aumentou muito e passei super mal, cheguei até a desmaiar, aff achei que eu fosse passar dessa para melhor! Acabei faltando 03 dias do estágio que mal comecei, ninguém merece!

Mas vamos ao que interessa, hojé é dia de pesagem, pessoas engordei 300 gramas, então peso 101,400kg imaginei que isto realmente fosse acontecer pois na semana anterior eu tinha me alimentado muito mal e nesta eu comi bem mais do que deveria, então já estou preparando para esta semana uma operação seca tudo, vou me alimentar direitinho, tomar o cha e começar o exercícios fisicos, desta vez é para valer chega de enrolar, fevereiro está ai e preciso está firme no meu objetivo.

Vamos a brincadeira!
Meninas recebi a brincadeira da amiga Fabiana http://fabbiannah.blogspot.com/ e da amiga Wanessa http://wanessacosta.blogspot.com/

Obrigada pela indicação

Regras:

1- Exiba a imagem do selo “Seu b log é 10”.

2- Poste o link do blog que te indicou

3 - Indique 5 blogs de suas preferência

Devo indicar 05 amigas, ai estão elas:
Jessica - Fantinha - Nyna - Ká - Crisitine Nada nessa vida me intima

Beijos e Bom final de semana!!!!!

Vida nova, ânimo novo !!!!

2009-01-28T09:40:00.003-03:00

Olá meninas e agora meninos também! Seja bem bem vindo Luis Augusto!Estou passando para dar noticias, rapidinho!Consegui o estágio que eu queria muito, então uma grande vitória na minha vida, mas ainda tenho que resolver algumas coisas em relação a faculdade. Estou na maior correria, afinal estudar, trabalhar e ainda cuidar da casa é bastante dificil, mas estou me adaptando e acho que em duas semanas já estou com a vida nos eixos. Vamos ao que interessa, a RA: Estou me alimentando mal,. não que eu esteja jacando, mas tenho comido muito pouco, quando estou empolgada com algo, acabo até esquecendo de me alimentar. Mas no fim de semana, vou montar um cardápio para a semana toda e daí ficará mais fácil de preparar a alimentação, vou ate levar algumas frutas para o serviço, barrinha de cereais para não ficar muito tempo sem comer nada. Estou devendo os exercícios físicos, não tenho realizado nenhum, mas estou pensando em entrar na academia, em março, já que janeiro esta praticamente terminado e fevereiro é um mês curto, de quebra ainda tem o carnaval, então vai ficar para março mesmo, mas já estou pesquisando a academia. Mil Beijos para todos e a noite volto para terminar as visitas!

Vitória !!!! Menos 1,100kg.

2009-01-24T15:47:00.003-03:00

Olá amigas!!!!Como estão todas? Eu estou super bem, esta semana achei que não fosse eliminar nada, mas consegui eliminar 1,100 kg, a tempos não eliminava tanto peso em uma semana , graças a Deus esta eu consegui, então novo peso 101,100 kg . São 10 quilos eliminados e que não vão voltar para o meu corpinho nunca mais!Estou até começando a sentir os ossinhos do pescoço, que fazia tempos que não sentia...Meninas estou super feliz, por ter eliminado este peso e também porque as coisas estão se acertando na minha vida, consegui o estágio que eu tanto queria, por isso andei sumida nos últimos dias, estou super feliz, este estágio será de suma importância para mim, além de contar muitos pontos no curriculo. Estoi feliz duplamente, mais uma meta conquistada! Estou sentindo falta dos recados, sei que estou devendo as visitas, mas vou coloca-las em dia hoje! Mil Beijos Felizes !!!!!!!

Orgia Gastronômica

2009-01-22T00:48:00.002-03:00

Olá Meninas!!!!
Sei que estou sumida, mas realmente minha vida anda uma correria, e isto é muito bom, pois assim estou conseguindo colocar as coisas no seu devido lugar, me organizar e voltar a ser a pessoa que eu sempre fui.
Mas vamos ao que interessa, RA: Jaquei muuuuuuuuuuuiiiiiiito!!!!
Pois é, fui ao Mac Donald's e devorei um Big Mac + batata frita + refrigerante, de quebra comi uns 15 Bis e ainda por cima jantei macarrão com batata e carne. Que feio, né!!!
Sei que não posso comer assim, mas cai em tentação então já estou esperando notícias ruins da dona balança. Com toda essa correria, não estou tendo tempo de me dedicar a RA, de pensar no cardápio, então acabo comendo o que dá para fazer mais rápido e nem sempre é o mais light.
Nada de exercícios, não estou tomando o chá vermelho que comprei a algumas semanas atrás, mas tudo bem vou me regenerar, acho que eu estou merecendo alguns puxões de orelha, pelo menos estou ciente de que estou fazendo coisa errada, dai bate uma culpa, a comida pesa na barriga e na consciência.
Hoje eu ainda pensei em caminhar mais esta caindo uma chuva e não foi possível, o tempo estava ótimo para dormir, mas tive que sair embaixo do maior temporal.
Tenho uma novidade que não é light, fui ao cinema hoje com o meu esposo e assisti o filme "Se eu fosse você 2", meninas é maravilhoso! Eu ri do começo ao fim, vale a pena assistir!
Beijos !!!!!!!

Dando notícias e encarando a dona balança

2009-01-17T11:21:00.004-03:00

Olá amigas !!!!

Estou de volta e agora para ficar, meu PC já está novinho em folha e vou poder visita-las novamente. Então vamos as novidades, achei que tivesse seguindo a RA melhor que a semana passada, mas ledo engano, alguma coisa saiu errado, pois eliminei apenas 200 gramas, então novo peso: 102,200kg menos 200 graminhas, tudo bem, sei que poderia eliminar mais, mas agora estou no lema:"o importante é eliminar, pois isso sim é melhor que ganhar".

Sei que devo me empenhar mais, mas levando-se em consideração que dei algumas jacadinhas, acho que o resultado está excelente!

Meninas estou super ansiosa esta semana, estão acontecendo algumas mudanças na minha vida e uma coisa que eu estou esperando a muito tempo acho que vou conseguir, mas para frente conto para vocês, pois a idéia ainda está sendo amadurecida.

Como falei estou no curso de maquiagem, estou amando, já comprei um monte de apetrechos novos, estou sentindo-me melhor, a auto estima esta nas alturas, estou voltando a ser a Tati de antes.

Dica: Para uma maquiagem de qualidade, é necessário que primeiro que ocorra a higienização da pele. É necessário limpar e tonificar e deve-se utilizar algodão para retirar todas as impurezas que a água e sabão não retiraram durante o banho, existem ótimos tônicos de limpeza no mercado, e com uma gama muito variada de preços, desde os leites do tempo da vovó ( leite de rosas, leite de colônia) como da Avon, Racco e Natura. Lembrando que nem sempre o mais caro é o melhor, então o importante é verificar como a pele reage, mediante a aplicação do produto.

Depois da limpeza é de suma importância, utilizar um bom hidratante de preferência que contenha filtro solar, sendo a pele oleosa e/ou com acne o indicado é usar um hidrante em gel, após este processo a pele estará pronta para receber a maquiagem propriamente dita.

Vamos a brincadeirinha !!!!!!

Fui indicada pela Fantinha: http://adietacontinua.blogspot.com/

Regras:

Linkar a pessoa que te indicou;*Escrever as regras do mesmo em seu blog;*Contar seis coisas aleatórias sobre você;*Indicar mais seis pessoas e colocar os links no final do post;*Deixar a pessoa saber que você a indicou, deixando um comentário para ela.

Seis coisas sobre mim:

1- Amo acordar muito tarde, tipo as 14:00horas, depois que casei fiquei mais preguiça ainda...

2-Não tenho sombracelhas, gostaria de fazer uma definitiva mas morro de medo, então vivo só no lápis

3 - Sou péssima dirigindo, acho que isto não é para mim, mas preciso tirar habilitação pois agora virou uma questão de honra! É quero comprar um fusca rosa, acho lindo!!!!!

4 - Amo produtos de beleza e preciso emagrecer no mínimo mais 30 quilos

5- Quero ter um filho(a)

6 - Quero terminar minha faculdade e conseguir passar em concurso para Defensoria Pública, antes de completar 30 anos.

Indico esta brincadeiras para

1 - Jéssica: http://querepoderconseguir.blogspot.com/

2 - Nyna - http://diariodanyna.blogspot.com/

3 - Luana - http://fechandoabocadevez.blogspot.com/

4 - Fabiana - http://fabbiannah.blogspot.com/

5- Li - www.passadoefuturo.zipnet.com

6 - Renata Betim - http://menoscinquentaquilossedeusquiser.blogspot.com/

Mil Beijos e um ótimo, maravilhoso, espetacular, final de semana sem jacas !!!!!!

Dando notícias

2009-01-15T12:40:00.002-03:00

Oi meninas!!!!!!
Que saudades de vocês, do meu cantinho....
Esta super dificil passar por aqui, pois estou sem computador. O bicho pifou de vez,então mandei para o técnico, minha vida também esta a maior correria, marido de férias, estou organizando a minha faculdade em relação as pendências do período anterior
Então como estou na lan house vou ser breve, vamos ao que interessa: Peso do dia 10/01/2008 :102,400kg
A Ra esta caminhando bem melhor que antes, enfim consegui eliminar mais de 100 gramas, graças a Deus.
Em breve volto com mais noticias, espero que o PC fique bom logo.
Vou ficar devendo as visitas, pois o meu tempo na lan esta acabando, mas volto em breve.
Beijos !!!!

2009-01-09T15:46:00.003-03:00

Olá meninas, andei um pouco sumida, mas agora estou de volta. Tenho me comportado bem, mas não tanto quanto deveria, em relação a RA. Fiz algumas caminhas curtas, mas não estou me empenhando nos exercícios como deveria. Como falei no post anterior, meu dia de pesagem agora passará a ser sábado, então pesinho novo somente amanhã, talvez não consiga posta-lo pois meu computador vai para revisão e só volta na segunda, mas estou super ansiosa para encarar a balança.

Comprei o chá vermelho e vou começar a toma-lo, para ver se ajuda nos resultados, estou cansada de eliminar somente 100 gramas por semanas, espero que esta seja diferente, embora hoje já tenha tomado sorvete, esta um calor de rachar!

Agora uma novidade, vou fazer um curso de maquiagem começa na terça feira, eta é uma das muitas metas que tenho para 2009, estou a tempos querendo fazer um curso de maquiagem, mas sempre deixo para depois, este ano resolvi que vou fazer os cursos que desejo e já estou matriculada, em breve coloco algumas dicas para vocês, sei que o blog é de emagrecimento, mas acho que todas as dicas para levantar a nossa auto estima são validas!

Beijos lights !!!!!

É preciso perseverar...

2009-01-04T22:22:00.004-03:00

Olá meninas, bom hoje a minha RA não foi 100%. Fui para casa da minha mãe e lá acabei comendo bolo de cenoura, comi três pedaços, não tao grande, mas foram três, poderia ter ficado somente com um, fora isto acho que não cometi maiores deslizes. Não fiz exercícios físicos e também não tomei 2 litros de água, nada de chá verde, esta meio complicado fazer a RA estou um pouco sem paciência para cozinhar e além do mais meu esposo esta de férias, então já sabem, acabo acordando muito tarde e o horário das refeições ficam comprometidos, além dele adorar bolo, refrigerante, pastel, empadão, aff !!!Só de pensar acho que já ganhei peso, enfim preciso me controlar!

Hoje minha irmã me deu uma bermuda que era dela, que ela usava quando pesava 86 kg (agora está com 73 kg ) e gente a bermuda entrou e ficou faltando só 03 dedos para fechar. Nossa não acreditei, pois antes de começar a RA a bendita, nem passava pelos joelhos, então preciso esforçar-me ao máximo para entrar nela até o carnaval, isto será um estímulo para mim, e quero vencer este desafio. Afinal no carnaval, sinônimo de muita praia, samba, shortinhos, preciso estar gatinha.

Fica registrado, meta para o carnaval : 95 kg !

Mil Beijos !!!!

Dia de Pesagem !

2009-01-03T21:48:00.004-03:00

Oi meninas, mudei o meu dia de pesagem. A partir de agora, vou me pesar todos os sábados pela manhã.
Então peso de hoje: 102,900 kg. Eliminei apenas 100 gramas!
Aff toda semana é isso ! Sei que posso eliminar muito mais que isso. mas pelo menos é melhor do que ganhar.
Mas preciso ser mais firme para não demorar um século para alcançar os meu objetivo que são 67 kg, a principio.
Então vamos lá, minha meta a partir de agora será eliminar 700 gramas por semana até o final de 2009 !
Preciso ser firme e manter o meu objetivo, afinal o ano esta começando e terei a oportunidade de fazer tudo diferente.
Meninas como virão estou mudando o meu cantinho, o que vocês acharam?
Nossa mas está super dificil acerta-lo, pois eu não entendo nada disso. Mas quando vi este template eu amei achei que tem tudo a ver comigo e esta nova fase que esta iniciando em minha vida, mas tem algumas coisas que eu não gostei e queria mudar mas não sei como, será que alguma de vocês pode me ajudar? por exemplo ele tem um menu em forma de abas e eu queria tirar estas abas, mas não sei como fazer, já procurei na net, mas não consegui alterar.

Escolhi o amarelo porque o amarelo representa a luz do sol e como tal é sempre imponente, denota felicidade e alegria, é a cor do ouro que representa as riquezas, remete a inteligência O que o amarelo representa é o que desejo para mim em 2009. Com a ajuda de Deus e muita força de vontade tenho fé que irei alcançar!

Meninas, com estas mudanças alguns link desapareceram e eu não tive como recupera-los, por favor verifique e faltando o de alguém me avisem, o mais breve possivel para que eu possa adiciona-lo.

Mil Beijos para vocês!

É tempo de Reflexão!!!!

2008-12-31T18:12:00.008-03:00

Brincadeirinha na área!

Recebi uma brincadeira da Nyna - http://diariodanyna.blogspot.com/

É o seguinte: quem recebe, responde (copia, cola, apaga a resposta do blog q te passou e coloca as suas) e depois envia para mais 5 amigas blogueiras,É claro tem que avisá-las lá no blog.

Vamos lá !

1-Que palavra definiria vc em 2008?Renovação. Bom meninas este ano de 2008 foi o recomeço da minha vida que havia perdido em algum lugar que ficou para trás, deixei de ser eu mesma em algum momento e
dai resolvi renovar e fazer tudo diferente
2- o que você fez em 2008 que nunca fez antes?Casar!!!! Uma experiência única, mas que é muito mais que uma noite de festas e requer muitas coisas para que der certo
3- Você manteve as resoluções de ano novo de 2008, e fará novas para 2009?Em 2008 foquei-me em um único objetivo, que era casar. Então acho que so tinha isso como meta, deixei de lado outros setores da minha vida e me fizeram muita
falta, mas 2009 tenho grandes expectivas e já fiz uma lista a cumprir em todos os setores da minha vida
4- Alguma pessoa próxima teve um bebê?Ninguém!! É uma pena, pois estou louca para cuidar de bebezinho, já que meus sobrinhos já estão todos grandinhos
5- Alguma pessoa próxima morreu?Graças a Deus não!
6- Que lugares você visitou?Petrópolis, onde passei a minha lua de mel
7- O que você gostaria de ter em 2009 que faltou em 2008?Determinação e coragem para enfrentar os desafios
8- Que data de 2008 vai ficar marcada em sua lembrança?10 de maio o dia do meu casamento, nunca senti tanta emoção em toda a minha vida
9- Qual sua maior realização no ano?Casamento. Aff acho que tudo na minha vida em 2008 girou em torno do casório acho que na maioria das perguntas falei dele
10- Qual foi o seu maior fracasso?Deixar minha faculdade um pouco de lado e nãoi ter feito um estágio na minha área
11- Você teve alguma doença?Acho que não, fiquei apenas um pouco deprimida !
12- Qual foi a melhor coisa que você comprou?Os móveis da minha casinha, casa utensilio, cada enfeite , enfim cada mimo da minha casa (E olha eu falando de casório de novo!)
13- Qual foi o melhor presente (material)?Nossa! Dificil de escolher ! Ganhei tantos presentes este ano (principalmente de casamento). Mas em relação a valor acho que foi o jogo com os móveis do quarto
que ganhei do meu vô
14- Que canções sempre vão te lembrar de 2008?Todas do meu casamento: Marcha nupcial, Ave Maria, Oração da familia e por ai vai !

15- O que vc gostaria de ter feito em 2008 mas não fez?Ter tirado a minha carteira de habilitação. Preciso aprender a dirigir urgentemente, virou questão de honra!
16- Que lugares quer conhecer em 2009?Arraial do Cabo, Penedo, Cristo Redentor e a Bahia, mas acho que esta última vai ficar para 2010 tenho tantos planos que acho que vai faltar din din.
17- Comparando-se com essa época, no ano passado, você está?:I. mais feliz ou mais triste? Acredito que esteja a mesma coisa, porém bem mais otimista!II. mais magro ou mais gordo? Mais magra!!!!III. mais rico ou mais pobre? Mais pobre... afinal não estou trabalhando
18 - O que você queria ter feito mais?Ter saido mais, passeado, conhecido lugares novos ...
19- O que você queria ter feito menos?Comido menos com certeza! Brigado menos com o meu amor.
20- Como vai passar o reveillon?Na praia - Icaraí (Niteroi - RJ)
21- Qual foi seu programa de TV favorito?Não gosto de televisão, então assisto raramente, não tenho preferências
22- Qual foi o melhor livro que você leu?Não li, que feio né! Muito mal os jurídicos, mas em 2009 já coloquei leitura como uma de minhas metas.
23- Qual foi o melhor filme que vc assistiu?O Dvd do casamento vale? Brincadeirinha!!!!! Meu nome não é Jhony
24- O que você fez no seu aniversário?Trabalhei o dia todo na minha casinha e a noite ganhei uma festa surpresa da minha familia, com direito a bolo e velinhas!
25- O que teria feito o seu ano infinitamente melhor?Acho que tudo que passei foi necessário.
26- Qual celebridade você mais admirou?Barack Obama
27- Diga uma lição valorosa que aprendeu em 2008:Que aprendemos amar as pessoas com o tempo, muito mais que possamos imaginar!
28- Momento mais triste de 2008:Quando vi uma foto minha com 111 kg !
29 - Momento mais feliz de 2008:Casório!!!!!
30- Coloque aqui uma figura que venha representar o ano de 2008 pra vc:

Indico para: Ká, Renata Betim, Vanessa, Drikka e Deby

Enfim mais um ano termina, e uma nova etapa em nossas vidas começa, com grandes opções, muitas escolhas, uma gama de emoções para serem vividas, um momento de reflexão, de olharmos os erros, os acertos, as alegrias e as tristezas, o que fizemos e o que deixamos de fazer, o que vivemos e da forma como vivemos. Comigo não foi diferente, hoje o último dia do ano, parei para refletir o que se passou comigo e pude pereceber que o meu ano foi dividido em duas fases: antes do
casamento e pós casamento (prometo que não falo mais de casório em 2009!). Até maio eu estava eufórica com o acontecimento do grande dia, parei de trabalhar, deixei a faculdade de lado, só para organizar este dia tão especial, enfim ele aconteceu no dia 10/05 e a partir dai surgiu uma nova vida, a minha casa, as minhas coisas, a familia que eu comecei a construir junto com o meu esposo, então até setembro isso tudo me preenchia, tudo era novo, mas a partir de entãopercebi que
eu não havia cuidado de outra coisa na minha vida a não ser o casamento e da minha casa e comecei a sentir falta de todo o resto, já que sempre fui uma pessoa super ativa, com mil e uma atividades e quando parei para pensar e vi que não estava trabalhando, a faculdade ia de mal a pior, não me cuidava mais e ainda por cima pesava 111 kg e nenhuma roupa me servia, fiquei desesperada, sem saber o que fazer, nem por onde começar e então comecei a ficar muito triste, mas achava que não tinha motivos, afinal tinha casado, tinha minha casa e um marido que me amava,então só depois pude perceber que só cuidar do ladoemocional não me basta, preciso cuidar do lado profissional, preciso cuidar de mim para que eu possa cuidar das pessoas. Resolvi encarar esse desafio de frente e fazer uma nova fase e coloquei como um dos principais objetivos da minha vida era emagrecer, foi e esta sendo muito dificil,
mas no começo achei que seria impossivel, com a ajuda de vocês, me apoiando aqui no meu cantinho, as coisas tem se tornado mais faceis, hoje estava vendo o meu primeiro post, acho que estava no fundo do poço e agora sinto que consegui imergir, sei que ainda falta muito e um longo caminho a trilhar, mas 2009 está apenas começando quero e vou fazer diferente. Vou ser mais feliz!!!!Obrigada a todas que estão comigo, nessa caminhada, me apoiando, me ajudando, me dando muita força, sem vocês com certeza já teria desistido!

Obrigada do fundo do meu coração por tuuuuuuuuudo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Feliz 2009 !!!!!!!

Resultado do Natal !!!!!

2008-12-28T21:06:00.004-03:00

Oi amigas!!!! Como estão? Espero que tenham passado bem o Natal, sem muitas guloseimas, porque eu enfiei os dois pés na jaca e o resto do corpo também, não fiz nada do que pretendia fazer, quero fazer a dieta para desintoxicar o organismo amanhã. Meu problema não foi com a ceia em si, pois me comportei bem, o problema foi com o resto da ceia, que ficou rolando na geladeira e dai pronto cai em tentação e comi muito mais do que deveria estes dias todos. De quebra ainda organizei a festa da vó do meu namorado entãó imaginem comi docinho, cachorro quente, bolo, salgadinho, não gosto nem de imaginar.
Então já me conformei de entrar em 2009 com os 3 digitos, o importante é não desistir jamais pois eu posso recomeçar sempre!
Resultado de toda esta orgia alimentar: 103,00 kg cravados, isto é, perdi apenas 100 gramas, mas esta ótimo pelo menos não ganhei peso.
Então meninas, a próxima pesagem será no dia 31/12/2008, última pesagem do ano.
Embora não alcance a minha meta , mas já estou feliz pois vou terminar o ano pesando menos do que comecei!
Beijos !!!!!

Prece de Natal

2008-12-24T02:15:00.005-03:00

Senhor!Sou como todos. Também tenho os meu pedidos especiais.Mas não se preocupe! Tenho pouco de novo a pedir.Tenho, é verdade, muito mais a agradecer. Mas Natal não é Natal se a gente não se ajoelhar diante da tua Sabedoria pra refazer todos aqueles pedidos de que tua Bondade já sabe que a gente precisa. Olha, dá um jeitinho de acabar com todas as guerras. Essa gente já brigou por tanta coisa!!!Faz com que eles vejam a inutilidade de tanta disputa. Também tem aqueles que não sabem amar e só odeiam. Faz com que eles entendam que o nosso tempo é tão curto para se desperdiçar com sentimentos menores. Ah... tem também aqueles que me magoaram. Faz com que eu me esqueça do que houvee me dá luz e grandeza prá eu aprender a perdoar. Ainda tem aqueles que se encontram desesperados. Dá-lhes conforto, um motivo de vida e mostra-lhes a maravilha operada pela palavra Esperança. Tem aqueles que já são meus amigos antigos.Para esses eu peço o que sempre pedi:Que eu possa sempre ser o que esperam de mime, se não o for, que possam entender meus limites.Agora, tem os meus novos amigos.Pará esses, o que eu peço é lindo e grandioso.Que o milagre que fez a gente se encontrarcontinue só operando belezas em nossas vidas. Ah... e tem um alguém especial por quem eu quero pedir. É alguém que tornou minha vida mais linda e feliz. Dá um jeitinho desse alguém nunca sumir,Já que não há como viver sem ter ele por perto. Que eu possa esquecer as tristezas do ano passadoe, nesta prece, só te pedir alegria. Faz com que eu possa acreditar que o mundo pode ainda ser melhor, E pra isso eu te peço...Fé. Obrigado!Amém! - (Autor desconhecido)

Feliz Natal a todos a que passarem por este cantinho

Feliz Natal para aqueles que leram, leem ou lerão esta mensagem

Feliz Natal para todos aqueles que acreditam que Jesus nasceu e voltará

Feliz Natal a todos que possuem Jesus como seu Salvador

Feliz Natal a todos aqueles que não conhecem a palavra de Deus e que nesta data o Senhor possa tocar em vossos corações e guiar-lhes pelo caminho certo

Feliz Natal para mim, para você e para toda a sua família. Que a sua casa seja uma casa de benção e sua vida seja inundada de esperança pois Jesus nasceu e este é o verdadeiro motivo para comemorarmos.

Feliz Natal para todos !!!!

Desejo a todas vocês um Feliz Natal, sem jacas !

Vou ficar devendo as visitinhas, mais com certeza na sexta feira vou a cada cantinho. As novas amigas sejam bem vindas, vou linkar todas!

Beijos e Feliz Natal !!!!!

Vencendo a balança

2008-12-22T00:05:00.005-03:00

Oi meninas!

Enfim encarei a balança e acho que agora ela começou a querer colaborar comigo, enfim esta semana minha alimentação não foi tão correta quanto deveria, mas mesmo assim consegui eliminar 600 gramas, nem acreditei quando subi na balança. Então agora 103,100!

Muito longe da minha meta dos dois digitos, ainda em 2008 mas tudo bem não vou desistir e uma hora eu a alcanço.

Estou tomando o chá verde com sene e acho que isto ajudou bastante a eliminar estas gramas, afinal esta ajudando meu intestino e estou sentindo que reti menos líquido.

Eliminar 600 gramas me deu um ânimo maior, me senti capaz de continuar no desafio eterno contra a obesidade, ainda mais essa semana com hed zone e na semana passada eu não havia eliminado nada, então estava um pouco desanimada, mas agora comecei a exercer o meu auto-controle, pensando no Natal. Vou adotar algumas táticas espero que de certo no dia 24 pela manhã vou efetuar uma nova pesagem, vou ceiar com moderão, afinal esta não sera a ultima vez que como na vida, no dia 26 pela manhã vou pesar-me novamente e durante este dia tomarei apenas sopas, sucos naturais, bastante chá, e frutas para desintoxicar o organismo.

Preciso me comportar muito bem até quarta feira a noite, já que esta semana será muito corrida e quando estou sem tempo acabo me alimentando mal, mas vou tentar fazer diferente para o meu próprio bem, preciso mudar os meus hábitos.

Meninas obrigada por tudo!

Beijos!!!!

Renovação de ânimo !!!!

2008-12-17T23:19:00.009-03:00

Ola, lindas!

Meninas, estou de volta e com ânimo total, rumo a minha meta dos 02 digítos, se não conseguir ate o final do ano, tudo bem, não vou desistir, pois tenho certeza que estou me empenhando.

Graças a Deus os dias de tristeza ficaram para trás, meu intestino resolveu sair da greve, e agora as coisas estão fluindo bem, estou me sentindo um pouco mais leve, menos estufada.

Quanto aos exercícios, não os realizei, tudo bem sei que prometi que iria realiza-los, mas aqui esta chovendo e alem do mais meu amor ficou em casa segunda e terça e ai já sabem, né! Acabei ficando toda enrolada, afinal com homem em casa não conseguimos fazer nada, estou pensando como vai ser nas férias dele em janeiro.

Agora falando da RA, o monstro da gula, resolveu me abandonar, aff já não era em tempo e espero que ele não volte nunca mais, então minha alimentação está ficando um primor, fiz um monte de comprinhas lights para variar o cardápio, quero testar algumas receitas e se funcionar depois posto para vocês.

Comprei bastante frutas para ajudar o preguisoço (intestino) e estou tomando o chá verde junto com sene e vou incorporar também a semente de linhança no cardapio.

Comprei barrinhas de cereais, biscoito, torradinhas, queijo branco, gelatina pois em caso da dona gula voltar já tenho umas coisinhas lights na geladeira, assim fica mais facil não jacar.

Meninas obrigada pelo apoio, pelo incentivo, por tudo!

Agora vou dormir pois já é quase uma da manhã, preciso me organizar para colocar as minhas metas em dia e uma delas é dormir no horário correto, chega de acordar na hora do almoço, pois assim que a chuva parar vou caminhar cedinho. Mas pela manhã vou visitar cada uma de vocês sem falta!

Beijos !!!!!

Obs.: Cris não consegui comentar no seu blog, pois o perfil esta bloqueado, me deixa o endereço no post para que eu possa adiciona-la

As meninas novas, sejam bem vindas, caso tenha esquecido de linkar alguma, por favor me avise !

Recomeçar !!!!!

2008-12-15T18:22:00.004-03:00

Olá meninas, muito obrigada pelo apoio. Vocês realmente não fazem idéia do quanto me ajudaram, desde que comecei com o meu blog que tenho sentido inúmeras mudanças, é obvio que sei que as coisas não vão ficar perfeitas da noite para o dia , tudo tem um esforço, um trabalho, já perdi muita coisa por causa da obesidade e não quero, não posso, nem vou desanimar agora.

Sei que não será facil, preciso me controlar, senão nunca chego ao meu objetivo, mas as vezes é tão dificil e torna-se quase insupotavel, tenho medo de fracassar e não c0nseguir... Preciso ser forte.

Agora quanto a alimentação no final de semana, até que não foi das piores consegui tomar algumas xícaras de chá verde e o intestino ainda esta travado, porém hoje, plena segunda feira, jaquei, nossa mais jaquei com vontade

12:30 hs - Café da manhã: 1 xícara de leite desnatado com 3 biscoito de gergelim (até ai tudo bem, tirando o horário que acordei, detalhe marido em casa durmo mais do que devo)

15:00hs - Uma maça

17:40 hs Almoço: Um miojo com duas fatias de presunto e uma de queijo prato + 1 copo de coca-cola

Sobremesa: 2 colheres de leite condesado e 4 brigadeiros de festa e 01 copo grande (200 ml) de sorvete

Aff, enfiei os dois pés na jaca, bastou ficar um pouco triste, que pronto descontei tudo na comida, isso não pode acontecer, estava me controlando tão bem no final de semana, a partir de amanhã, vou anotar tudo que como e postar aqui para vocês terem uma idéia.

Não subi mais na balança, agora só no dia 20/12 e seja o que Deus quiser e eu merecer, já que emagrecer não é milagre, precisa de força de vontade.

Vou tentar não jacar mais hoje e amanhã recomeçar mais uma vez! Mas se eu estivesse ao menos com 02 digítos acho que teria um incentivo a mais.

Não vou voltar para os remédios, preciso e vou ser forte!

Beijos !!!!

Estou muito triste!!!!!

2008-12-13T23:26:00.005-03:00

Meninas, estou um tanto desmotivada!

Não estou conseguindo perder peso, estou entrando em parafusos...hoje me pesei umas 04 vezes, sei que isso não é bom, não sei o que esta acontecendo, nem tenho jacado, ai meu Deus preciso eliminar peso, não quero voltar aos tarjas pretas, sei que não é bom, mas preciso emagrecer.

Não posso desanimar, estava tudo indo tão bem, desde a semana passada as coisas não estão fluindo, não sei se é o nervoso...

Vou esperar essa semana, se continuar ganhando peso, vou procurar um médico, pois isso não pode acontecer

A partir de segunda feira, vou voltar a anotar tudo que como e postar aqui no blog e também estou pensando em prepara um cardápio para a semana toda, assim acho que terei mais controle.

Amigas não me abandonem, estou precisando de apoio...

Beijos !!!!

Voltei e agora para ficar, pois aqui é o meu lugar...

2008-12-12T18:16:00.005-03:00

Pois é meninas, andei super sumida, mas agora estou de volta e com força total!!!

Essa semana foi super corrida, semana de provas, não cuidei da minha RA corretamente, não fiz exercícios regularmente, meu intestino resolveu não funcionar(acho que foi o nervoso), reti líquidos, resultado engordei.

Peso de hoje 103,700 kg!!! Me distanciei um pouquinho da minha meta, mas isso não vai me fazer desistir, preciso manter-me firme e vou continuar...

Vou começar a tomar o chá que eu comprei de sene para ver se regulariza o intestino e também o cha verde, comprei o de cascara sagrada pois ouvir dizer que é bom para retenção de líquidos, então misturei os três, nossa ficou péssimo, joguei fora, agora vou toma-los separado, mas o de cascara sagrada é pessimo, muito amargo, não dá para descer, então se alguem tiver alguma dica para retenção de liquidos eu agradeço!

Agora com o findar das provas, pelo menos por agora pois em janeiro vou fazer o restante, vou poder estar mais presente no meu cantinho e também no de vocês, vou começar a pensar no Natal e no final do ano, pois ate então, estava focada nas provas.

Quero incrementar o meu blog, colocar umas coisinhas novas, colocar umas fotinhos para voces saberem um pouco mais de mim(só não sei como) mas tudo bem! Aceito ajuda e vou me esforçar para aprender algumas coisas do blog.

Me cuidar mais, pois já estou em ritmo de ano novo novo, já fiz a minha lista com as metas e propositos para 2009.

Agora falando de RA, meninas estou pensando em entrar na hidroginástica, já fiz a alguns anos atrás e gostei, mas estou na duvida entre ela e a musculação, o que acham?

Comecei a comer uma banana pela manhã também, surtiu efeito, senti menos vontade de beliscar durante o dia e realmente dá a sensação de saciedade, vou continuar e depois conto para vocês como está sendo.

Agora vou colocar as visitinha em dia, afinal estou devendo isso a vocês, linkar as novas miguchas e se eu não linkar alguém por favor me avisem, pois não domino muito bem a arte da blogosfera

Bom final de semana para todas! Queira Deus que sem jacadas!!!!